秘方——昆虫入耳的安全处理方法

        最常见跑到耳朵里的昆虫以德国小蟑螂最多，且通常发生在睡眠的时候。另外像蚂蚁、蚊子也蛮多的。小蟑螂由于体形较大，进入耳道后往往就无法出来，只能一直往前钻，造成病人耳朵疼痛；蚂蚁则是会在耳朵里乱咬；蚊子进到耳朵里的情况则较轻微。

        建议的处理方法，是以温水（以和体温相近的水较不会刺激耳朵，太热太冰的水都容易引起眩晕），灌入耳道中，将小昆虫溺死。昆虫溺死后不会动，耳朵就不会痛了。再赶紧到医院请耳鼻喉科医生将昆虫从耳道中取出。

        有些人喜欢在床上吃零食，掉下的碎屑是吸引虫虫爬上床的主因。因此避免在床上吃东西，将可预防昆虫跑到耳朵里面。

秘方——盐水热敷消除眼袋法

        由于休息不当，劳累过度，睡眠不好，日久天长，人们随着年纪增长眼睑慢慢下垂，不由自主在颊部形成眼袋，这是一种衰老的表征，同时也影响到美容。有两种秘方可以尽快消除眼袋，不妨一试。

1.眯眼运动：上下眼睑有意识的做闭合运动，每天做一百次以上，使眼睑肌有收缩和放松的感觉，目的在消除眼睑下垂。

2.盐水热敷：一杯热水中放一茶匙盐，拌匀后用药棉吸盐水敷于眼袋，冷则更换，反复做，数天后眼袋将逐渐消失。

秘方——水果排毒-体内轻松大扫除

        别以为排毒工程浩大，其实说难不难，水果也可以排毒，不同的水果排不同的毒，自己在家就能做到。

1.市面上十分抢眼的樱桃，就是很有价值的天然药食。樱桃的果肉，能去除毒素和不洁的体液，因而对肾脏排毒具有相当的功效。同时还有温和的通便作用。选择时，最好选择果实饱满结实，带有绿梗的樱桃。

2.深紫色葡萄，其实也具有排毒的效果，它能帮助肠内黏液组，帮助肝、胃、肾清除体内的垃圾，唯一的小缺点是热量有点高，40颗的葡萄相当于2个苹果的热量。

3.如果怕胖，苹果也是不错的选择，除了丰富的纤维外，它所含的半乳糖醛酸，对排毒挺有帮助的，而果胶则能避免食物在肠内腐化，选择苹果时，别忘了常换换不同颜色的口味，效果更好。

4.在冬季叫好又叫座的草莓，其实也是不可忽略的排毒水果，热量不高，而且又有维他命C，在自然疗法中，草莓可用来清洁肠胃道，并强固肝脏。不过对阿司匹林过敏和肠胃功能不好的人，不宜食用。

秘方——早餐要吃热食保护胃气

        人的体内永远喜欢温暖的环境，身体温暖，微循环才会正常，氧气、营养及废物等的运送才会顺畅。所以吃早餐时，千万不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰红茶、绿豆沙、冰牛奶等等，短时间内也许您不觉得身体有什么不舒服，事实上会让您的身体日渐衰弱的。您会发现怎么吸收不到食物的精华，好像老是吃不结实，或是大便老师稀稀的，或是皮肤越来越差，或是喉咙老是隐隐有痰不清爽，时常感冒，小毛病不断，这就是伤了胃气，伤了身体的抵抗力。

        因此，早上第一个食物，应该是享用热稀饭、热燕麦片、热羊乳、热豆花、热豆浆、芝麻糊、山药粥或广东粥等待，然后再配着吃蔬菜、面包、三明治、水果、点心等。