蒜、姜养颜健体_世盖道格

个人资料

微博

正文字体大小：大中小

蒜、姜养颜健体

(2008-06-02 00:21:56)

标签：

朋友分享蒜头蒸饭阅后传知添福添寿

一位朋友每天吃蒜头蒸饭，晚餐用一把蒜头切碎煮饭，半年之后高血压消失了，通风症消失了，坐骨神经痛亦消失了。他认为吃蒜头是增强免疫力的方法，因为蒜头是“穷人灵芝”，能通血管及清除毒素。

蒜头炒饭：蒜头越多越香，拍碎、油锅炒香蒜头放入盐，再放入煮好的饭，再加胡椒盐拌炒起锅。（菲律宾人的早餐就是这道主食）

蛋炒饭起锅前撒上一些蒜粉，保证炒的不够吃，太香太好吃了。

另一位朋友提醒，要多食维他命C以增强抵抗力，切忌吃煎炸热气食物，免引致喉咙发炎，防止病毒攻入。

原来姜是这样有用：姜糖做法：

1）约十克的姜磨成糊状；

2）把姜糊放入玻璃杯里；

3）注入滚烫的热开水；

4）加入一匙蜂蜜，拌匀后饮用。

男女老少都适合饮用。

老姜切片或拍碎煮黑糖功效一样，连续喝两个月（每天早晚各喝一次）可见效：

1）身体变温暖，手脚冰冷的“怕冷症”体质明显改善。

2）体重可减轻约10公斤。

3）皮肤变得细嫩。

4）去掉多余赘肉，腰围变细。

蒜、姜对身体很有益处，祝美丽又健康！

阅读┊ 收藏 ┊ 喜欢 ▼ ┊打印┊举报/Report