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通常吃饺子都是到父母家中,前一段时间父母不在家中,忽然很馋饺子,可是饭店的饺子味道实在不敢恭维。下班没有买到茴香,就买了棵大白菜。白菜馅的饺子是我们小的时候常吃的,从秋末到夏初,白菜似乎离不开平民百姓家的餐桌,在那个时候主要是便宜、耐储存。现在生活条件好了,一年也吃不了几棵,所以再也不会像过去一样买几百斤储存起来了。
白菜有百菜之王的美称,它营养丰富,它含有的钙和维生素C甚至比苹果和梨还要高,大量的粗纤维更是许多蔬菜难以比拟。 白菜“通利肠胃,除胸中烦,解消渴”,还有消食解酒,清热止咳的功能。它还可以抑制人体对亚硝酸胺的吸收与合成,有防癌抗癌的效果。
主料:面粉、大白菜、猪肉、豆豉、剁椒
配料:大葱、生姜、老抽、料酒、胡椒粉、香油、味精、白糖、盐、花椒碎
制作:
1、
面粉加适量清水和成软硬适中的面团,醒20分钟。
2、
三七肥的猪肉剁成肉馅,加葱姜末老抽、料酒、胡椒粉、香油、味精、白糖、盐调匀。
3、
白菜切成末用少许盐拌匀腌制5分钟,用纱布包好挤去白菜中的水分。
4、
锅中烧热油,放入剁碎的豆豉、葱末、剁椒、花椒碎炒香,晾凉以后与肉馅、、白菜、和适量的盐、味精拌匀成馅。
5、
面团揉匀搓成长条状,分割成小剂子,按扁擀成饺子皮,包入调好的馅料即可。
6、
锅中放入足量清水大火烧开,放入包好的饺子煮熟即可。
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窍门:饺子讲究皮薄馅大,所以白菜的水分尽可能的挤干,白菜馅才不会出水,这样比较容易包入大量的馅。
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