加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

腊肠炒甜豆

(2008-03-06 08:36:00)
标签:

杂谈

http://119.img.pp.sohu.com/images/2008/3/5/15/29/1191bde336d.jpg

    甜豆是菜豌豆的一个品种,夹嫩翠绿色,荚园,豆仁粒大,甜度高,鲜嫩、爽脆、可口。甜豆含有17种人体必需氨基酸、营养丰富。

    这道菜所用腊肠是自己做的,精选的3:7肥瘦猪肉加自己的调味配方,吃着可口放心。广式腊肠配方:10斤猪肉、3两白酒、3.5两白糖、2.5两盐、2两姜末、0.5两胡椒粉

 http://119.img.pp.sohu.com/images/2008/3/5/15/29/1191bde2f99.jpg

 

 

主料:甜豆、腊肠、胡萝卜

配料:大葱、大蒜、盐、鸡精

制作:

1、    腊肠提前蒸熟晾凉切片。

2、    甜豆摘洗干净,不用切,胡萝卜切小片,葱蒜切片。

3、    起油锅,爆香葱蒜片,放入甜豆加盐翻炒3分钟,再加腊肠炒分钟,最后放入鸡精调匀即可。

 http://119.img.pp.sohu.com/images/2008/3/5/15/29/1191bde2aad.jpg

 

关键:因为腊肠本身有咸味,甜豆中先放盐翻炒,最后再放腊肠就不会太咸了。

 

 

 

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有