加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

青少年心理咨询心得(三)  大学篇

(2009-01-04 23:01:34)
标签:

教育

分类: 亲子

 

   我的学生咨询经验中,中学生的数量是占第一位的,占第二位的就是大学生了,大学生来求助的原因多是因为一些神经症方面的问题:焦虑,抑郁,强迫与恐怖,或者就是人际交往与适应性问题。

   大学生一般是我比较喜欢的咨询对象,因为他们年青,领悟性强,十分适合动力学的治疗。再加上他们基本已经独立,家庭对他们的影响不如中小学生那么大,所以一般来说做个体治疗就可以有很好的效果。

大学生的咨询与中学生的咨询有很大的区别:因为他们已经相对独立,自己可以独立自主地处理自己的事情,父母的干扰会少很多。但与正式踏入工作岗位的年青人又不一样,因为他们在心理上或者说在生活上对于父母还是有一定的依赖性。

    对于大一的新生,他们所面临的一些问题就适应性和自我约束能力:刚从“地狱般”的高中过来,大学宽松的生活对于他们无疑是一极大的诱惑,同时搬入集体宿舍,进入更加丰富多彩的校园生活,对于如何与同学更好地相片,对于一些没有进行过集体生活的同学来说也是一个难题,另外以前学校的老师与父母会帮助排除学习外的障碍,现在一人在外,碰到一些事情就必须自己来处理,这就会给来访者以焦虑。所以在整个咨询的过程中,我会加入一些建设性的建议和指导,并且增加一些约束的成份,这样可以让我的来访者比较好地渡过大一。

    对于大四的快毕业的学生,他们面临就业的压力,除了会有情绪问题外,还有对以后的职业取向有一定的困惑。那么对于此类的咨询,可以考虑在了解他情况的基础上,给予一定的职业方向的建议。

    除此之外,我所接触的大学生中,出现强迫意向,强迫行为,以及社交恐怖的占了比较大的比例,关于这些神经症的治疗,我将在日后专门开个贴子。

  

   

当代大学生的心理特点:

  1、要求独立,但仍依赖父母和老师。告别中学时代,摆脱了父母的监护和老师的约束,大学生进入了高等学府,在生活、学习以至于人生道路方面不得不自主地做出选择,这有助于强化独立意识。然而现在的学生并不是一只自由飞翔的小鸟,而是一只被人用线牵着的风筝,长期形成的对父母的依赖尚未摆脱,尤其是面对错综复杂的社会环境,不少大学生感到迷茫,许多事情还得靠父母做主或请老师拿主意,这在一年级大学生身上表现尤为突出。

  2、喜欢交往,但缺乏相应的技巧。大学生有强烈的交往需要,他们希望通过交往获得关心、支持、帮助、友情,并从别人那里得到信息;他们渴望与人进行心灵交流,既渴望了解他人又渴望被他人理解。然而,由于缺乏交往技巧和青年期特有的自我心理存在,有的大学生就画地为牢,自己既不冲破“牢笼”,也不让他人靠近。长期的自我封闭、不愿与人沟通,极易导致一些学生孤独、抑郁和自卑。

  3、追求时尚,但鉴别能力不高。当代大学生对传统的东西知之不多,因而受旧事物的影响比较少,几乎没有什么陈规陋习,也不保守。他们目光敏锐,思想解放,善于接受新事物;敢想敢做,且行为果断。但毕竟还缺乏生活经验,阅历也浅。当站在人生第二十级台阶上的时候,难以看到更远的“风景”,因而思想显得比较单纯。

  4、期望值高,但实际能力欠强。在跨入大学校门前,绝大多数学生是家中的“太阳”,老师的“宠儿”,学校的“宝贝”(尤其是考进名校的学生),各方面的赞扬使他们形成了良好的自我感觉,从而导致自我高期望。于是怀着“骄子”的心态步入大学校门,并为自己描绘了锦绣前程。然而,现实生活并不照顾大学生们的良好愿望的,强中自有强中手。由于各地区发展的不平衡,当各路高手云集一地时,其差异便立即显现出来,有的大学生进校不久就有挫折感,不再像以往那么自信了。

  5、情绪强烈,但稳定性偏低。随着生理发育趋于成熟,大学生的心理状态也发生了急剧变化。与少年期相比,大学生具有了一定的调节和控制情绪的能力;但与成年人相比,其稳定性仍显不足。遇事容易激动,或是群情振奋、手舞足蹈,或是极为感伤和困惑。大学生的激情可能会在关键时刻产生惊人的壮烈,但也可能出现不理智的行为,干出一些傻事来。大学生情绪的不稳定是其心理发展过程中的正常现象,但需注意克服其中的消极面。

  大学生如何保持健康的心理状态:

  • 积极的人生态度,成功的一半

  • 明确的人生目标

  • 增强自信心,人生跟着自我认定走

  • 保持一棵平常心,恰当的参照物

  • 不良心理要善于调控、合理宣泄

  • 增强自我保护意识

 

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
前一篇:做鬼脸的孩子
后一篇:咨询的困惑
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有