超模们如何保持好身材，其实她们也是需要规律的运动并坚持不懈，没有哪个“懒女人”会得到上天的宠爱。尤其是当夏天来临的时候，时髦的着装更加考验女人的真身材。今天与大家分享来自Instagram上的超模健身美图，除了展示她们型格的运动装备，还与你一起分享她们保持身材的秘诀！
你可以像人气模特Kendall Jenner一样，练习拳击。这种运动具有激烈的动感，穿着这一季最流行的廓型露腰装，做一名能让荷尔蒙飙升的性感拳击手。
运动是一个放松的时刻！你可以效仿超模Hilary Rhoda边听着音乐，一边享受出汗的乐趣。亮红色的紧身运动裤，黑色的运动鞋，红黑搭配，运动时也不能放弃时髦。
超模保持好身材的诀窍之一就是有规律的运动！超模Rosie Huntington-Whiteley通过普拉提的锻炼来保持广告中让人艳羡的健美身材，黑色运动Bra和紧身裤，运动时也照样性感。
原来维秘天使Alessandra Ambrosio的健美身材是蹦出来的！蹦床运动可以让你在空中尽可能舒展身体，连体式的泳衣在这种时候成为你运动的最佳伙伴。
每天坐在电脑前太久？那得像“翘臀女王”Jen Selter那样加强背部和臀部的肌肉训练。荧光色的Bra Top和饱和度极高的紧身运动裤，你的运动精神和造型一样引人注目。
Karlie Kloss是近年炙手可热的超模，她的健身身姿同样具有不俗魅力。靠平衡支撑与扭转能调动身体大部分的肌肉，难怪她能保持好身材。黑色的运动行头蕴含着型格力量，也许你也该来一套。
很多时候你可以在家里或者健身房进行瑜伽运动，但是你也可以像Gisele Bündchen一样，试试在室外做瑜伽，享受清新的空气，开阔的视野，这对瑜伽运动十分有利。
无可否认，芭蕾舞练习服的优雅程度一直位居前列，从紧身衣到精致的芭蕾舞鞋，都是十分养眼的单品。35岁的美国芭蕾舞蹈家Mary Helen Bowers把Natalie Portman培养成为了“黑天鹅”，在怀孕40周的时候还能翩然起舞。
有多少人在进行着举重运动？这项挑战着人体极限的运动磨练着人的意志。举重运动装力求简单，或许你还需要Nike能量手环给你记录能量的消耗情况，科学健身。超模Elettra Wiedemann也许正打算尝试这过人的运动。
文章出自祺馨色彩，转载请注明出处：www.qixincolor.com
加载中，请稍候......
加载中…
(2014-05-06 10:13:44)