你有秘密朋友吗？告诉你们我已经找到了，你们要快点开始行动啦！

      通过这一次的动态冥想的课程，不但让我学习到了很多自己从未了解的内容，还让我找到了属于自己的秘密朋友，那是一份深藏在内心的一种祝福，同时也是一种心灵的交流。我跟我的秘密朋友虽然认识的时间只有两天，但通过两人内心的交流，我释放了自己最完整的爱。

      第一次感受到有人会因为我没有微笑而掉眼泪，让我的心瞬间像流水一样融化，我从很小的时候就开始学会坚强和独立，家庭的种种原因，让我在很小的时候就产生对爱的一种抗拒，因为小时侯需求的爱就像是奢望，所以伴随着时间的增长，渐渐的对爱产生了一种抗拒和掩盖。

      当我的秘密朋友哭着对我说：在最后那一刻你笑了，我感觉自己终于能把你感动了。我当时还觉得有点可笑，但过了一阵子后，她的话语依然停留在我耳边，我一下子感到阵阵心酸和内疚。心灵的窗户渐渐被打开了。

      在揭晓秘密朋友的时候，我非常的着急，希望快点到我，想跟她说一声：对不起。想感谢她，让我一直埋藏在内心的情感得到发泄、舒张，让自己也意识到，我也是一个多么希望有爱护的人，我也能因为一句话而被感动的人，其实我的内心也是非常脆弱，跟其他的人一样。只是现实的残酷和自我的封闭一直在压抑着自己。

      谢谢你！我的秘密朋友是你让我发现和找到真实的自己！真的很想对你说一声：谢谢了，郭老师，您辛苦了！！！

                                                              ——黄蕾