2009年7月18日-19日由全国瑜伽专业委员会和长沙美度学校联合举办的生命深呼吸2009郭健老师动态冥想公开课在湖南芙蓉华天大酒店圆满完成，参加培训的是来自各各业的高管人员，通过这次的培训，不仅舒缓了他们因工作紧张所造成的压力,还让他们得到身心放松的方法.

    这次采用的是瑜伽的授课模式，以体验为主，包括了瑜伽的体位法练习、瑜伽的呼吸和冥想，课程采用了很多的互动环节，其中也运用了许多的动态冥想、还有唱诵等，课程当中将活跃与宁静的气氛合二为一，让大家深深地进入自己的内在，全然的去感受生命内在的快乐、喜悦、和谐与爱,并深切感受到幸福的存在.

 

 

报导：朱诛