有那么一段时间了，看到那些所谓的“心灵鸡汤”，就觉得挺不中看挺不入心甚至还挺反感的，看到有那太“离谱”的，就会把它打入“毒鸡汤”那一类。

       什么叫毒鸡汤，就比如于丹老师说的，“关上门窗，尽量不让雾霾进到家里；打开空气净化器，尽量不让雾霾进到肺里；如果这都没用了，就只有凭自己的精神防护，不让雾霾进到心里”。这真是典型的纯粹的毒鸡汤。

       可能是因为自己年纪大了，知道一切尽量往好处想也未必有用，所以对于鸡汤文是越来越不喜欢了，这几年，也写点闲言碎语啥的，都是平时脑子里转磨想到的事总结一下记录下来的，从来都没有觉得那与鸡汤有关，顶多算是事件记录或经验教训，记下来也为了提醒自己，曾经有过那么一件事有过那一个经历。

       今天在朋友圈看到同学转了一组图片，其中一张纯文字的，一看之下吓我一跳，那“最毒最毒的心灵鸡汤”真是非常熟悉啊，我曾经也说过类似的句式，也记下来过，所以这张图片的文字让我有“触目惊心”的感觉，以至于我想不起来我当初是怎么说的。

       我想我曾经说过的大意是，改变不了别人就改变自己，改变不了生活就去适应，适应不了就改变生活方式。我说这话是针对自己的婚姻状况来说的，走出婚姻就是我所说的改变生活方式。有的时候，生活很难改变，实在过不下去了，就要想办法，用另一种方式去面对生活。

       以我自己来说，用“闲言碎语”记下生活中的感想和纠结，也是以此种方式来“放下”，应该说与心灵鸡汤是不搭界的，如果有那么一点意思，大概也只是安慰自己而已。

       看这张图片，又让我觉得，有些话就是一时的感觉，或者是针对“那一件事”的想法，是无法经受推敲的，如果再予以引申或推理，可能就会跑偏，就是曲解了，到底看的人和写的人的处境或经历是不一样的，没有设身处地的感同身受，也很难理解写作者的本意，以己之意度他人之心可能就不准确了，当然，这也许是一个观点和另一个观点的碰撞，若能碰出火花，取得共识，也不错。