再有意志力的人，也会遭遇低潮期或说是黑暗周期吧，因为有时候，是兴致勃勃还是萎靡不振并不是由你的主观意志决定的，在你百无聊赖或无端端的毫无自信或对什么都兴趣索然的时候，那就是低潮期来了。

   那天刷微信看到一篇文，其中说到低潮期，大意是在这个时候可以反省，通过低潮期还可以上一个台阶，因为当时随便看了一眼，再回头却怎么也找不到这篇文了，但这句话还是让我有同感。

   我们这一生都会不断的遇到低潮期，它好像是周期性的发生。有时候，所谓低潮期的到来并没有什么理由，不管有没有遇到不开心的事，你可能就会突然的心情低落，对啥都没兴趣，看啥都不顺眼，说话就想发脾气，这也许是一种生理现象，但也许是心理上的，我也时常琢磨，却总觉得迷惑，也不知道是生理影响了心情还是心情影响了生理，还是互相的影响。

   这种相互交叉的影响就是，在心情不好的时候，好像身体也跟着出状况了，哪哪都不舒服，又找不出一个明确的部位，而身体不舒服的时候，自然更影响心情，想干的事干不了了，想出的门出不了了，因为心有余而力不足反过来对自己对一切事都不满意了。

   在这个时期，外面的声音大概也是听不进的，有一种爱谁谁的颓废，或者就关闭了自己的心灵，让自己处在一种黑暗之中，好像没有什么出路和奔头了，活着都觉得没有意思。

   这个低潮，也会退去，因为一件什么事情的“干扰”，或者有了新的吸引你的东西，但更主要的还是你自己内心的斗争，就像在一团乱麻里面找线头，找着找着找到了，然后抽丝剥茧般的理顺了这团乱麻，说服了自己，然后又朝气蓬勃的迎接新一天的太阳。

   说起来，每一次的低潮期应该都是一个缓冲阶段，是一个蜕变的过程，也不妨利用这个阶段做一些调整和反省，不想出门不想活动，正好可以安安静静的思考。能不能从中蜕变出来就看你自己的能力了，不是在蜕变中重生就是在蜕变中堕落。