为什么有人抵触拍照，而有人大小事都要拍照发朋友圈？

我想试着从一个不同的角度来解答这个问题：会不会那些抵触拍照的人只是更愿意全心地享受当下，而那些事无巨细都喜欢拍照记录的人，则只是单纯地想留下可以往后用来回味的凭据呢？

著名心理学家、诺贝尔奖得主 Daniel Kahneman 曾提出过我们每个人在思考自己和他人时，都会使用到两个自我的这样一个观点。他将这两种自我分别命名为记忆自我（remembering self）与体验自我（experiencing self）。

顾名思义，体验自我注重于每一个片刻的体验，活在当下，洞察当下。它虽然也有回味过去的功能，但基本上，它是只属于当下的。Daniel 在他的演讲中举出的一个经典的、关于体验自我的例子是，当医生问病人：“我现在按你这个部位的时候疼吗？” 这便是在问体验自我的感受。

相对的，记忆自我负责的是记录生活，它着重于对一个事件，或是一段期间的生活的回忆和整体评价，而不是每时每刻的体验。同样是医生和病人的例子，会启用到记忆自我的问法会是：“你最近一周感觉如何？” 。

值得注意的是，体验自我和记忆自我是两个截然不同的概念。并且，它们对于我们对“幸福”的定义和评价也有着完全不同的影响。举个例子，假如你听了一场优美绝伦的演奏会，在前 55 分钟它都给你带来了完美的视听体验。因此，对你的体验自我来说，每一个瞬间都是美妙的，令人享受的。但是，假如在演奏的最后 5 分钟，会场的音响出了故障，几分钟内整个大厅都被尖锐刺耳的杂音充斥着，那么大概很多人在事后回忆起来这场演奏会，会给出这样的评价：最后几分钟毁掉了整场美好的体验。

事实上，你之前愉悦的体验真的被毁掉了吗？答案是当然没有。前 55 分钟每一个瞬间，我们的体验自我都是实实在在享受到了的。而在事后回味时之所以会给出那样的评价，就要“归功”于我们的记忆自我了。因为，每一个当下都是转瞬即逝的，即便我们的体验自我尽情享受了每一个瞬间，最后我们也很难记得片刻的感受。Daniel 提到，从心理的角度上来说，我们每个“片刻”大约是 3 秒，而人生中有 6 亿多个这样的片刻。由此想来，它们的消失也就不令人咋舌了。而我们负责回忆，以及对一段回忆作出评价的记忆自我，则会严重地受到这段回忆中的一些极端事件和开头结尾的影响。

接下来，回到问题本身：是什么原因导致一些人抵触拍照，而另一些人无论吃饭旅行聚会都一定要时时举着摄像头呢？我认为，或许只是前者更注重于体验，而后者更注重于记忆罢了，因为这两者实际上是无法完美兼顾的。

以我自身经验为例，我曾经有段时间沉迷于给好看的食物拍照，在开动之前一定要等菜品全部上桌，最后摆盘五分钟，找角度五分钟，可能拍出一张满意的还要五分钟。最后，我在终于得到几张自己看得过去的照片的同时，也完美地错过了品尝眼前美食的最佳时机。甚至有时已经开始吃了，我的脑子里依然想着要给这些照片加什么样的滤镜。当然，这个例子或许有些夸张，但我想表达的其实就是：如果你想将眼前的美好以某种形式保留在回忆里，那么你当下的体验就必然会有所折扣。不过，即使我们每个人对这两种自我的重视度是不同的，能在它们之间找到一个平衡点的人，就会是最快乐的（Kahneman, 2011)。

最后，Daniel 曾经问过他的学生这样一个问题，一个他认为可以完美体现这两种自我之间冲突的问题：如果你即将开始一段旅程，那是个美丽的地方，你知道自己会在那度过一段愉快的时光。但是，旅程回来，你在那里拍下的所有照片、影像都会被立即销毁，同时你还必须吞下一颗让你遗忘这段旅程的药。若是如此，你还会选择去吗？

作者：KnowYourself

来源：知乎

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