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蜜汁鸭腿杂粮饭

(2007-04-13 11:38:36)
分类: 最爱家常菜
蜜汁鸭腿杂粮饭
 

  听姑姑讲过一个关于鸭子的故事~

一次姑姑买菜的时候走到家禽的档口,一群等待死亡的鸭子在不停的‘嘎嘎嘎嘎嘎’叫。其中一只鸭子大概叫累了,停了下来,后面一只看到,马上上去咬了它的脖子一口,似乎是对它停下来的职责,被咬得鸭子马上继续卖力的叫了起来‘嘎嘎嘎嘎’,对方才满意的回到了原位。。
 

 不知道它们‘嘎嘎嘎’的意思到底是什么,也许是知道死神将至,在做最后的挣扎吧。但是食物链就是这样,虽然残忍。。。。

 

 你有没有注意过动物的眼神?
待死的鸭子眼中的无奈和悲哀;
在大街上一只找不到主人的小狗流露出的惶恐和不安;
走过一只野猫身边时它眼中的戒备和微微敌意。。
呵呵。。不说了。。心里会难过~~

 

蜜汁鸭腿杂粮饭

 

做法:

1)鸭皮用牙签扎洞,反过来鸭肉用刀划几刀,断筋~用酱油,糖,胡椒粉,酒,姜,蒜末腌制过夜

2)先在平底锅里煎去大部分油脂,皮向下

3)刷酱汁入烤箱~酱汁:蜂蜜,酱油,酒酿原汁少许,鸡精

4)剩余酱汁加生粉少许加热后淋在饭上

 

ps:1)腌制鸭子的时候,如果家里有糯米酒加点进去,味道也是很好的~

2)还可以加些蒜末,辣椒粉,芝麻油。。。都可以去腥提味

 

 

蜜汁鸭腿杂粮饭

 

 

鸭腿烤好后的样子~

然后去骨,切块~~

蜜汁鸭腿杂粮饭

 

饭里加了燕米和小米。。健康点嘛~~

 

蜜汁鸭腿杂粮饭

 

肉质很嫩,也不会太油~~

 

蜜汁鸭腿杂粮饭

 

开饭吧~

 

蜜汁鸭腿杂粮饭


 

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