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寻找好吃的鸡翅(一)——燕麦焗火鸡翅

(2006-11-23 15:55:25)
分类: 最爱家常菜
寻找好吃的鸡翅(一)——燕麦焗火鸡翅
 
在街市看到有卖火鸡翅,好开心马上买回来两个!也不知道自己瞎高兴什么,哈哈,没见过世面吧!
寻找好吃的鸡翅(一)——燕麦焗火鸡翅
要怎么折腾这两个翅呢?什么都别说先腌上吧:用酱油,柠檬汁,蒜头,胡椒腌过夜!
我有一夜的时间慢慢思考!
寻找好吃的鸡翅(一)——燕麦焗火鸡翅
第一只决定用燕麦做皮,有点类似于炸鸡翅,但是烤的要健康些吧!
燕麦(也可以用面包糠)加黄油少许,柠檬汁少许,葱姜蒜粉少许拌匀,包在鸡翅外面,最好用锡纸包住180度烤箱焗30分钟之后,打开锡纸再焗半小时,这时表皮就脆波波啦!
点些番茄酱或者辣椒酱吃都好味道!
寻找好吃的鸡翅(一)——燕麦焗火鸡翅寻找好吃的鸡翅(一)——燕麦焗火鸡翅

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