今天是五四青年节，吾系好青年，当然要在这个特别的节日里写篇博客，记录一下自己的青葱岁月，致刘雨欣终将逝去的青春。

青年节嘛，说说正能量的事儿吧，day day up! 

这段日子，对我来讲，参加《中国星跳跃》是一个最大的挑战吧，也让我更能勇于面对挫折，艰苦的训练，让嗖嗖地成长！ ：）

一开始想的很简单，不就是跳水么，本姑娘还怕这个？但几天练习下来，才知道跳水真没看起来那么容易。面对每天雷打不动的腰部、背部等单项训练和跳板的实训，我居然坚持下来了。拍戏时留下的腰伤在训练中复发，疼得我几乎不能动。现在想一想，实在不可思议。这种自豪不知道你们能不能感受到。

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 看起来很轻松？苦的累的在下面呢……

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有苦有泪，但我还是坚持下来了。为了给大家带来完美的一跳，同时也是挑战自己极限的一跳！跳过了，对我来讲就像鱼儿跃龙门一样，这是一道槛，跨过这道坎，以后还有什么槛过不去呢？小小激励自己一下，嘿嘿！

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说说我练习的事儿吧。

教练说，因为高度近视，我不能跳五米台、十米台，因为那样的高度会给眼睛造成强大的冲击力，可能会失明。所以虽然我梦想着能挑战更高的高度，但现实中我只能在三米板上扎扎实实地练习，教练为此给我设定了所有女选手中最高难度的翻腾动作 。

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好青年在这里要感谢一下我的教练。在枯燥乏味的训练中，教练会在我坚持不下去的时候，使用一些有趣的方法激励我继续训练。腰部训练时，我趴在地上快爬不动了，看到教练在远处放的饮料零时，立刻精神抖擞——没办法，吃货的硬伤。还有倒立的时候，我可以吹教练放在水里的小鸭子，一下子回到小时候了O(∩_∩)O~

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