2005的元月一号，全新的直播都市频道开播日，那一天，我把生命当中的很多第一次，便交给了湖南经视——第一次做电视新闻主持，第一次做电视新闻直播，第一次在更多的观众面前露脸儿……从众多的第一次开始到今天，已是五年多的光景。

每天，当我坐在镜子前化妆整容时，心里总在说，这个长像，这个年纪，已不是偶像派，当然也做不了偶像派了。那唯一的选择，便只有实力加偶像了。我始终认为，民生新闻，有趣表达，而这有趣不仅仅是指语言表述，主持风格气质等方面的个性昭显，更是指个人对新闻事件独立思考后的智慧表达。于是，每次直播前，我都要认真浏览每篇新闻稿的内容，然后结合自己的语言风格习惯，修改打磨导语。并且，在直播中，还要抓住灵光闪现的瞬间，对新闻事件进行适时恰当的点评。

五年来，每次的直播都是如此。当然，这样会很累，会有些辛苦，但天道酬勤。而五年来的收获，不仅让我从一个毫无新闻直播经历的门外汉，在镜头前，渐渐变得自信与挥洒自如。而这当中更多的体会，是作为一个经视人的巨大自豪与喜悦感。

付出是有回报的，回报是有代价的。五年前，我还拥有一头较为乌黑浓密的头发，但现在不仅白发闪现，连黑发也所剩无几。虽说是聪明的脑袋不长毛，但听到这个有点秃头的男人恐怕是肾虚的议论调侃时，心里难免有些淡淡的哀伤和惆怅。但转念一想，肾虚总比心虚好。