跑了半程马拉松
(2023-10-15 10:16:55)
在跑团团友们的激励下，我大脑一热，报名了10月14日的温榆河公园半程马拉松。
报名之前，我跑步的最远距离是13.14公里，而且仅有一次。对于能不能跑下来半马，我心里没底，于是就找了一个周末去中关村公园先练练兵。这一次，我跑了20公里，但最后的两公里非常累，呼吸和心率都很快，感觉到了极限。不过经过这次练兵，我对自己的能力有了信心。
13日晚吃饱喝足早早歇息，14日5点半起床，吃了两片面包，搭娟的车一起去温榆河公园，她是这次半马的伙伴。清晨气温比较低，穿着短袖短裤，在起跑前还是挺冷的。
前面几公里，不知怎的身体非常沉重，呼吸也不畅快，虽然我们跑的很慢，配速接近7分钟，但仍然感觉有些吃力，这让我心下感觉不妙。
好在过了5公里后，身体适应了，顿时感觉轻松了许多。我和娟一路同跑，随意聊着天，变换了好多话题。秋天的艳阳照在身上暖暖的，我们以不是很快的匀速并肩跑着，非常舒服。途中工作人员给大家加油鼓劲，总是让我心里一暖。
进入最后的三分之一，一些体力不支的人放慢了脚步，还有人边跑边走，而我们仍然可以保持匀速，超过了他们。我的膝盖开始有些疼，但不影响完成比赛。接近终点时，我们体力还都很足，娟说她还能再跑5公里，我则感觉还能再提速，完全没有中关村公园那次精疲力尽的感觉。就这样，我们以2小时18分的成绩轻松跑过了终点，很开心。
我想，有小伙伴同跑，是这次轻松完赛的重要原因。聊天转移了注意力，否则一定会关注到身体各种不舒服，一定会不停想着漫长的赛程。
回到家，终于还是感觉到非常累。饱餐了一顿喜家德水饺后，倒头大睡，一睡就是3个小时。也许因为身体太累的缘故，做了好多梦，梦中回到了北大，去博雅商店，还遇到弹着吉他唱着动人情歌的男生……
这次的比赛组织不很正规，总里程竟然只有20.6公里，少了500米，也没有距离标志、没有“兔子”。也许，也许明年我还会去其他地方再跑一次，再体验一回。
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