以前，当很久没有运动，感觉身体关节僵硬的时候，或无所事事而又感到有能量有体力的时候，我会下楼去跑两圈。稍事活动后，全身血流畅快，倍感轻松。但跑的频率和距离都非常不够。
来到所里，两位60后跑神前辈立刻吸引了我的注意。他们以极其自律的毅力赢得了我的敬佩，他们坚持跑步取得极其显著的效果也让我惊奇。
临渊羡渔不如退而结网，我也想跑步了。恰好寒假儿子学校组织亲子跑团，我们毫不犹豫地报了名。在一个月的时间里，完成18次每次1.8公里以上的慢跑，坚持下来，感觉良好。自己在小区跑的时候，最多跑2圈也就是两公里，稍微感觉累就止步了。偶尔有一次被前辈带着慢跑，坚持跑了5公里，发现自己完全可以承受，这让我跑步的信心更足了。
前辈似乎很乐于带动大家一起跑步，几个人一经商量，很快的，“植保跑团”成立了，招募了30多位成员，在中关村公园开展了“首跑”。
首跑当天恰逢一场大雪初霁的晴朗春日，公园里的树木和草地都披上了一层柔软而暖和的雪被。春雪将化未化，树木的枝干从雪被下影影绰绰透出来，景色被点缀得恰到好处。跑道上的积雪大部分已经融化，有的地方还有一层薄雪，为跑步增添了几分自然之趣。
没想到来了20多位同事！大家都难以抑制兴奋之情，从一下车开始就跃跃欲试了。我们的张团长简单总结了跑步10年来的切身体会，他谈到跑步的好处，其中有两点是我所没有意识到的。一是跑步能够给我们理直气壮大吃一顿的理由；二是跑步的正能量无关职场、政治、道德等等，因此具有最普遍的价值。
开跑！团长以一个较慢的速度在前面带领，大家跟在后面，一边谈笑一边愉快地奔跑。中关村公园的小圈跑道长3.5公里，我心里默默希望自己能坚持跑完2圈，这样便是突破自我了。跑步大体是独自享受的运动，然而大家一起奔跑能够消除孤独。不知不觉，2圈就跑完了！我并不觉得很累，只是肚子饿，见好就收吧！当天好多同事都突破了个人跑步的最长距离，大家互相交流着，非常开心。
回来后，我立刻给自己网购了跑步T恤、防晒面罩、防晒手套……希望自己尽可能坚持跑下去。
梦里的我，经常在旷野上大步流星地奔跑。好喜欢那种感觉。加油吧！
《雪上飞》
——春雪初霁植保跑团首跑
踏冰破雪寻芳处，
植保跑友齐跃步。
相引相伴谈笑间，
不觉纪录已作古。
加载中，请稍候......
(2022-03-22 08:41:52) 
加载中…