文章提供：【开运银行】沈咏雪老师

素食之五行属『木』，依不同之生日区间, 建议之开运食物如下：

(一)生于国历8月8日至9月8日的人，八字月支为『申』月。

生于国历9月8日至10月8日的人，八字月支为『酉』月。

以上系列的人，缺木，以木为用神，可多吃素。

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(二)生于国历 1月5日至2月4日 八字月支为『丑』月。

生于国历4月5日至5月5日 八字月支为『辰』月。

生于国历 7月8日至 8月8日 八字月支为『未』月。

生于国历 10月8日至11月8日 八字月支为『戌』月。

以上系列为土旺之人，亦需木，来控制土之旺，多吃素亦可。 

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在豆类的食品中，以绿豆为代表木。

用绿豆造成绿豆沙是夏令去暑及润肺之人气最高甜品。

在八字中『甲、乙』为木，甲主胆，乙主肝。胆汁分泌不均，

可多吃毛豆，毛豆属甲木。

甲木在西方的营养学角度来论，是属维生素A。

乙木较接近维生素B2，食物中，槟榔、竽头及蕃薯均有维生素B2。

『卯』木亦属维生素B2，缺木的人补充维生素B2，会有一对桃花眼。

吃素的人如要桃花，多吃维生素B2。

灵芝、人参、冬菇、冬虫夏草亦属木，但要视人的体能服用。

小孩子吃的鱼肝丸或鱼肝油，其实是补木的健康食物，吃了鱼肝油，觉得口气不好味道很臭的，母亲可给陈皮梅，因陈皮梅是百分百的『木』，缺木人亦可多吃『陈皮梅』。

(三)生于国历11月8日至2月4日出生之人，八字月支为『亥』月、『子』及『丑』月。

一般为缺火命。

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缺火命之人，若想吃素一定不可以直接生吃生菜色拉或水滚即吃，最好用姜片炒。

姜的一切食品如姜芽、姜汁、姜葱均为缺火素食人的精品。

另外辣椒、咖哩、花椒、八角平时亦可以参杂在其它素食品上一起吃。

蔬菜水果中，榴莲、红萝卜、茄子、柿子、荔枝、龙眼、火龙果均属火，应多吃。

火是『丙、丁』二火，丙火是维生素B12，丁火是烟碱酸（维生素B3），因此没有动物性维命的素食人，要适量进食B12及B3。

素食中，川菜、湖南菜、泰国菜的辣味素食均为缺火命人很好之选择，韩国的泡菜也是属火之素食。

豆类之中，赤小豆、红豆是火。

缺火命人欲开心快乐，可喝一味中药，叫『补中益气汤』，不但可消减压力，而且容易说服客户，辩才无碍。

缺火人多吃热能的食物，在日常生活中，吸纳火的五行是十分重要。

(四)生于国历2月4日至3月5日的人，八字月支为『寅』月。

            3月6日至4月4日的人，八字月支为『卯』月。

            4月5日至5月5日的人，八字月支为『辰』月。

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为春天木旺出生之人，五行属缺金之命格；若长期吃素，原则上是错误的。但如果你是这一类型的人，又要长期吃素应注意下列之平衡法：

1、 多用金属类(例：戴金、银表、金戒子、金项链…等)，办公桌要有金钟或是铝桌；家中要有大冰箱，大镜子。

2、 在素食中属金为白萝卜、蚕豆、白(扁)豆、米豆、桃子、杨桃、西瓜、西洋菜、花旗蔘….等。

3、 定期找一资深的中医师吃点中药，例如六味地黄丸，补中益气汤，罗汉果，维生素E及叶酸(维生素B9)

4、 交通工具最好为铁路、捷运(属金)。

5、 缺金者素食人可吃以西方为主之素食，例如印度亦属西方，但若吃日本的素食 (日本属东方木)，可能较差，若非吃不可，最好放一只金鸡、银鸡或铜鸡在身边。

6、 观音菩萨及天上圣母五行属金，可参考敬奉或常去该庙里拜拜

(五)生于国历5月6日至6月6日的人，八字月支为『巳』月。

            6月7日至7月7日的人，八字月支为『午』月。

            7月8日至8月8日的人，八字月支为『未』月。

以上三个月属夏天火旺的人，五行为缺『水』命格，缺水命人，吃素亦属吉祥。

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若运程不佳之缺水人，应注意下列之平衡：

1、多吃海带、意米、黑豆、冬菇、黑木耳、黑芝麻、冬瓜、番石榴。

2、平时可多喝茶、牛奶、豆浆、水等。

3、早晨起来可以淋浴、由头到脚。

4、中药知柏八味、补肾丸、麦门冬汤或壬水(维生素D)。

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