凡是坐在电视机前的观众都知道，高晓松最近很忙，忙着在各个卫视之间跑场子，今年光是各卫视的选秀节目，高晓松手上就捏了五档之多，包括《声动亚洲》、《天籁之声》、《向上吧少年》、《大地飞歌》、《我是传奇》等……而9月7日在上海大舞台举办的 “恒大星光·此间的少年”高晓松作品音乐会上，也取得了不俗的成绩，据说创下了万体馆的上座记录。同时，最近也注意到了他的清谈节目《晓说》已经登陆浙江卫视。可以说这个暑假最忙的音乐人莫非于高晓松了。话说一忙，就有压力，就不轻松了，但又怎么能变身为“轻松大使”呢？

原来他是被箭牌嚼吧邀请作轻松驾道运动的“轻松大使”！再接着进行第二道普及题，神马是轻松驾道运动呢？“轻松驾道”运动是由箭牌公司联合著名音乐人高晓松、中科院心理研究所、中山大学心理学系，北京中石化易捷便利店共同发起为有路躁情绪的司机解压的活动。中科院心理研究所开展的关于司机驾驶焦虑的研究显示，北上广三个中国最大城市中随机选择的900名司机中，有三成（35.3%；318人）司机自称自己属于“路怒族”。“轻松驾道”倡导的是轻松驾驶的方法，通过简单有效的方法来缓解驾驶者的“路躁”情绪。在调查报道里就有显示说北上广参与调研的司机都把“听音乐”、“开到加油站等休息”和“嚼口香糖”作为常用的缓解路上压力的常用方法。所以“轻松驾道”的减压方法就是简单的3招：听轻松歌、嚼口香糖、做轻松操。

而这次高晓松被邀请作为“轻松大使”，他还为轻松驾道运动创作了一首歌曲《轻松同路》，用的是贝多芬的曲，他写的词，还唱了前面的RAP部分，后面的歌曲轻快且让人产生愉悦感，还挺适合开车时唱的。不知是不是看他在各大选秀舞台上当评委当的游刃有余，还是应了名字里的那松字决，还是他的音乐是司机朋友们爱听的！不管是什么原因，我觉得将自己的 “路躁情绪”消除或减轻是非常必要的。

因为焦躁对身心健康非常不利，这样的情绪有可能被带到工作、生活中，况且路越是堵，你越是着急，你要知道不管你着不着急，它都会堵，不如学习下“轻松驾道”的减压方法，打开电台听听歌或者也可以听听高晓松创作的《轻松同路》；或者做做轻松操，动动脸动动肩膀动动脖子，让身体活动一下；而最值得一提的就是嚼口香糖了，这不仅是很多人的视为最轻松的解压方法，也被科学认证过，咀嚼口香糖可引起α脑波增强，而α脑波的减弱与紧张焦虑情绪的产生密切相关，由此可推导出，咀嚼口香糖可使情绪放松。也会使压力感减少，因为在堵车时，我们可以边嚼口香糖，边听歌，边做运动，完成堵车这原本让人烦燥的事。

“轻松驾道”于9月6日在北京798艺术之地正式宣布启动，在北京、上海、成都、广州等地的加油站设置“轻松通道”，会为司机朋友带来轻松和有趣的互动体验，在发布会当天，主持人杨迪和音乐人高晓松就带我们一起感受过“轻松通道”的互动体验，非常贴心和富有人性，有路躁情绪的朋友们接下类可以留意各加油站，去参加、体验一下！