秋天到了，是收获的季节，也是身体向你问罪的时刻！腰背颈肩在电脑前耗的每天都生硬酸疼。老婆拉着我去京城为数不多的、还专为男士设了SPA护理的M  beauty你好漂亮去做SPA。以前觉得现在好多男的讲究美容、讲究穿衣、甚，至还穿裙子、高跟鞋，特别让人受不了，所以刚开始对SPA有所抵触。一副极不愿意的样子进了湖南大厦五层的M beauty，不过一进去就让我忘记了所有想法，那样的环境给人的感觉就是舒服，舒服，还是舒服！装饰得大气有品，完全不是我想像中那样充满了脂粉气领男人过敏的地儿。

    不管是吧台还是前台都设计大气高格调。可是把担着的心放下了！里面的技师和前台接待，都是普通话里带点湘音，听着特亲切，她们对我的到来一点也不意外，还介绍说很多企业的老总还有男明星都在这里做SPA，主要是放松筋骨舒缓排毒。

    男士和女士的是分开的，这样方便也体现了这里尊贵的服务。进了男士的房间，总体呈灰色贵气调调，墙上了奔马和简洁的布置都让男士们觉得自在了，感受到了为男士专设的氛围了。

    房间的床上有泰式的香薰精油，是用来做舒缓前奏的，精油的味道清淡，却可以左右我们的思想，让人整个人放松下来！很有格调的布置吧！

    双人的房间里还设有聊天的沙发，如果约朋友一起来还可以共谈工作、体育、新闻等。。岂不快哉！

    这儿的SPA项目还真是多，那些什么红酒SPA、巧克力SPA应该是美眉们的首选吧……第一次来这种地方，暂时还不好意思做那么魅的项目，选了个我最容易接受的“全身解压放松”的SPA。

    不过技师说这个其实也是很多人的首选，特别是对于现在工作压力太大的都市白领，经常做这种SPA是很好的，能及时给全身肌肉，特别是颈部、背部肌肉放松。价格又不贵功效又实用，挺好的！

    先去洗个热水澡，将一周积攒的压力、灰尘都统统洗掉，而且洗澡后人也有点困比较适合作SPA护理！

    洗完澡出来，已经准备好了洗脚水，泡脚和简单足底是先行程序，起到放松和舒压的功效。而且脚是身体健康的重要部分，美体师跟我说，要经常泡泡脚，体内的毒素多排一排。

    泡了个脚，足了个底，全身都轻了很多。

    按下来开始正式的SPA体验了，先是肩颈的，这地方可是我们这种电脑族的重灾区，需要的就是舒通淋巴，使血液畅快流通，使老损的颈部能得到放松和治疗。

    我觉得这里跟足疗的地方的区别是，它们的SPA特别讲究环境和手法，尽管是女生，但按起来可真给力。

    美体师说我的背部已经僵硬到不行了，给我舒通起来特费力。我估计现在的上班族肯定都有这问题，平时还是得来这种地方放松一下自己，将结起来的部分舒通开来。这样身体才能继续健康的生活。

    工作太忙了，腿部也得不到太多的煅炼，按的时候还挺疼的，但按过之后特舒服，排毒还有舒压不光是女人，男人更需要。

    做完以后，觉得全身都有活力了，肩颈也没那么疼了，效果挺好的。

    都市生活压力大，我觉得我们男人也应该很好的爱自己，周末抽点时间踢踢球，做做SPA都是特别好的健康投资。