早上出去突然发现外面有的草已经黄了，难道秋天就这样到了吗？翻翻日历，立秋居然早就过了，虽然前两天下了场小雨，天气却格外的闷热，不仅嗓子难受、老咳嗽，皮肤干燥而且脸上还猛长痘痘，睡不醒吧，心情还很不爽，看嘛都不顺。都说这叫 “秋愁”，我这样没心没肺的也会“秋愁”？网上说在情绪低落时就多吃些有健脑活血作用的食物，注意补充水分和维生素，这样就能让心境改善，消除抑郁情绪了。突然想起家里有个九阳豆浆机，刚开始的时候还新鲜了几天，后来忙也没用过，这回可有用武之地了，我也给自己通过饮食调理一把，顺带给大家也分享一下独家发明，呵呵！

秋收时节，五谷丰登，咱独家发明一《五谷枣豆浆》，版权所有，严禁仿冒。本产品营养均衡全面，含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素和食物纤维，具有降脂、祛斑、抗动脉硬化、健脾养胃、养心安神、补肝解毒、利尿通便和预防癌症等功效。而红枣补脑强心、益气补血。光看本产品之功效，就足以让人心情舒畅，长期服用不仅对人体健康大为有益，而且对防止秋季机体衰退性变化很有好处，是“秋愁”解忧调理之极品！

好了，不吹牛了，下面演示制作秘籍（最大的秘籍，就是没有秘籍！）

用料：黄豆1/3杯，大米、小米、小麦仁、玉米碴按1：1：1：1混合均匀后量取2/3杯即可，另备大枣10枚。

先来展示下本产品的秘密研发工具，怎么样？很高科技吧，很漂亮吧！

将黄豆、大米、小米、小麦仁、玉米碴按比例混合，洗净，然后浸泡4到6个小时，一定要泡软，不然硬度太大，对机器磨损会很严重，我的秘籍是用温水浸泡，这样可以缩短浸泡时间，当然前提是要把料清洗干净，这样浸泡的水就不用倒掉了，避免营养流失！

至于量不要太大，有一小量杯就足够了，一两个人喝绝对够了。

然后将红枣洗净，去核，也差不多是一小量杯的样子

然后将其全部放入杯中，添加清水至上下水位线处，不要太多，我也不知道加多了会怎么样，不知道水会不会溢出来，不敢试验，所以还是保守点好。

将刀头上的那个筒拧紧，然后将刀头扣到杯上，将两条定位线对齐，插上电源，准备工作OK

我的这款机器是米润系列的九阳豆浆机，因为本《五谷枣豆浆》是独家发明，我也不知道要选哪个

富纤豆浆，应该是富含纤维的意思吧，不管列，就选这个了。

按启动键，研磨工作开始

逐步加温，加热管开始出现很多小气泡泡，然后越来越多

刀头开始转动，经过了几次的翻滚后，以及逐渐的加温，再加温，很快就散发出豆浆和枣的香味……有点迫不及待想尝尝了

当红灯开始闪烁，并发出 “滴~滴~”的声音时，我的作品完成了

用滤网把豆渣滤掉，一碗香甜美味的《五谷枣豆浆》横空出世

如果感觉不够甜，可以加一点蜂蜜或者白糖，口感会更好！

最后不要忘了，一定要把机器清洗干净呀~这两个地方稍微难清洗一点，有死角，所以清洗要格外用心奥

好了，我要去细细品味自个儿发明的《五谷枣豆浆》去了，怎一个香字了得！哈哈