“要改变别人，先改变自己。要使事情变得更好，先让自己变得更好。”

——NLP（身心语法程序学）

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NLP是什么?

NLP的全称为:Neuro Liguistic Programming

译成中文是:身心语法程序学

N:Neuro(字译为“脑神经”，意译为“身心”)指的是：

我们的头脑和身体经由我们的脑神经系统连结在一起。

我们的脑神经系统控制我们的感受器官去维持与世界的联系。

L:Liguistic(语法)指的是：

我们运用语言与别人作出相互影响，经由姿势、手势、习惯等无声语言显示我们的思考模式、信念及内心种种状态，我们头脑与身体之间的联系机制所用的语言。

P:Programming（程序）指的是：

借用计算机科学的字去指出我们的意愿、感觉和行为只不过是习惯性的程序，可以经由提升我们“思想”的软件而得以改善。

凭改善我们的思想和行为的重复程序，我们便能在行动中取得更满意的效果。

NLP（Neuro Linguistic Programming）由两位大师Richard Bandler 和John Grinder 开创出来的实用心理学。通过研究它们之间的互动模式，把几位心理治疗大师的技巧成功译码，并把它用于模仿其它各行业的成功人士，同样得到卓越的效果。NLP又被称为复制卓越的学问。NLP是21世纪最大的“软”本领，是21世纪最重要的学问。

长久以来，NLP专注研究个人的内心世界对他们的信念、情绪和行为模式的影响。但我们不止一个人生活，每个人都身处在自己的系统中：如家庭系统、组织系统，传统NLP在这个地方显得心有余而力不足。系统NLP（Systemic NLP）在吸收了最新的心理方法系统整合（Systemic Constellation）后，系统NLP突破了传统局限，把卓越由个人扩展到集体，通过达到真正的系统平衡，个人如何在组织中达至卓越，甚至带动组织整体卓越。

NLP对人的帮助:

NLP的更高层次是心态的改变，“要改变别人，先改变自己。要使事情变得更好，先让自己变得更好”。NLP它几乎涵盖了所有心智活动的范畴，包括你的心态、思维以及感觉；它发现了思维和情绪的规律，知道如何让你的理性和感性协调一致、心身合一；它让你“对自己头脑中所发生的事故做一些控制”，达到以弹性反映面对问题的境界。也就是说，先求个人的协调，再到专业的卓越，进而与周遭互动，最终达到精神的升华。用NLP来处理各种困局，如情感、生活、工作及亲子关系等，就如利斧断木，效果惊人。

 课程内容简介: