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莲花坐狮子式：
(2006-12-01 15:45:41)
分类：
瑜伽 体位
莲花坐狮子式：
与金刚坐狮子式一样，使身体，骨盆，腿部柔软，消除脊椎疼痛。增加唾液和何儿蒙分泌，消除口臭。有口吃的人练习此式有可以得到。
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