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读《瑜伽的故事》有感
(2006-11-26 16:43:50)| 分类： 瑜伽情感 |
读《瑜伽的故事》有感
昨天坐在一个书店的地板上，花了两个小时看完了一本书——《瑜伽的故事》，陕师大出版社，软精装彩色插图版，很精美。觉得这本书的一些内容给了我很大的启发，后来又和同事聊了老半天。把一些心得和疑惑在这里和盘托出，以便交流。
大家对瑜伽的认识，可能停留在社会上许多的瑜伽健身班，或者张惠兰的瑜伽培训上。但是，这些只不过是yoga非常通俗的、或者说非常庸俗的表现形式。在女性当中非常流行的什么美体yoga，我不明白美体和yoga有什么关系，甚至于在这一点上和yoga的精神是背道而驰的。我大概在4年前开始接触yoga，觉得非常奇妙，对身心两方面的健康有非常大的促进作用；我一直没有上过什么培训班，主要是看张惠兰的光盘和许多书籍，像《博伽梵歌》之类来进行练习；但我是一个三天打鱼、两天晒网的非常懒散的人，在行体动作的练习上，进展不大。而且，按照我的自我安慰的想法，我认为yoga形体动作的训练，不过是一种以外带内，以形带神的途径；如果有别的方法锻炼身体（譬如我，主要是篮球），那么完全可以集中于内神的自我修养。
傅伽梵歌这本书看了一遍之后，茫无头绪，因为通篇晦涩的隐喻，不知道在说什么。昨天在书店看到一本很厚的《博伽梵歌论》，是后人对傅伽梵歌的阐释，翻了一下，觉得不错，但是我觉得自己很难有耐心去看这么大部头的枯燥的书，犹豫再三之后，还是没有买。据说，Krishna借助《博伽梵歌》就阐述了一个道理，遵守规范，不要执着于结果，看重过程，你就可能和梵天在一起。想一下，不用他来教导我，我通过许多别的途径，也能领悟这一道理。据说，《博伽梵歌》的地位非常高，借助于评价Jordan经常用的一句话starofstar，其被认为是智慧书当中的智慧书。
关于轮回，是一个大问题。《瑜伽的故事》当中也提到了这个问题，其中是这么讲的：首先，时间是周期性的，地球处于4个劫当中的最后1劫（时间单位，约合10亿年），4个劫相当于4个周期，一个劫是一个大轮回，在一个大轮回当中你可以认为时间是直线性的。相当于周期函数一样。譬如，日复一日、周复一周、月复一月、年复一年等等，都是周期性的。生命的生老病死也都是周期性的按照自然节律循环往复。所以说，人也轮回的，参与轮回的是人的灵魂，而身体只不过是灵魂的庙宇，灵魂从形状上看只有发梢的万分之一大小，常驻于我们的心脏当中。灵魂可能会因此一世表现的好坏而在下一世被轮回到不同的星球，而宇宙就是灵魂的家园。我每次看到宇宙星云或是想象一下宇宙空间的情形，都有一种被深深震撼的感觉。
讲到时间问题的时候，提到了两位superman，爱因斯坦和霍金，相对论我一直不能从直观上理解，时空可以转换吗？；而且，我发现自己现在许多时候拒绝逻辑算计，潜意识当中是觉得现有的逻辑很狭隘，其实许多问题是逻辑解释和解决不了的。譬如说，每一个社会问题都和大家日常生活息息相关，但是社会问题就是逻辑矛盾，但是你还是要去解决；你站在人类的角度，按什么逻辑推导下去，能推导出战争和犯罪？至于经常被人提起的《时间简史》，许多人曾不止一次的提醒我应当看一看，我记得有一次看电子版开了一个头，然后便没有看下去了；这一次，计划将其纳入最近要看的书目了。如果时间是轮回的话，那生命也是轮回的；你觉得这么考虑有问题吗？
其实，有关于生命的轮回，还有许多的日常经验似乎也可以起到附属证明的作用。譬如说，生命是有节律的，呼吸、心跳、运动都是有节奏的，都是按照某些节拍在不停的拍打，仿若冲刷海岸的海浪，在那潮起潮落之间，在那拍击声中，生命在生生不息。
经过这本书，我对yoga的认识，得到了深化。按照我原来的认识，yoga最多只不过是宗教当中的一种辅助修炼的手段；现在我意识到yoga是基于印度教、佛教，而超越于这些宗教的，是一套完整的世界观和生活指导规范。
另外，这本书提到了咒语。这需要首先从声音说起，眼睛和耳朵是身体的两个主要感官；声音和光都是波，但是耳朵能接受的波的频率比眼睛能接受的波的频率范围要大很多。眼睛和肝有关系，主管身体的阴；而耳朵和肾有关系，主管身体的阳。我想没有一个人可以否认音乐对人情绪的良好作用，许多人在音乐声中，可以平复情绪，感受到祥和安乐；你是否在听你最喜欢的音乐的时候，慢慢的合上你的双眼，体会过那种美妙的幻觉。经常听到一些空灵纯音，或者一些佛偈唱词；听一下那虔诚的声音，感受到那份歌唱者的心力，便也会为之震撼吧？媒体也有过报导，有杀人的音乐，某种音乐某些人听后，会去自杀。因此，在一种较浅显的层次上可以这么说，音乐也是一种咒语。
yoga音乐，可以称之为咒语。我对yoga冥想，体会不是很深；冥想就是在冥想音乐当中，去感受那份空灵虚无，而产生的一种美妙的幻觉；对深层次的放松身心、提升心力有莫大的帮助。我曾经拜见过丹增嘉措活佛，感受他的咒语，确实有不一样的感觉。btw，我也曾在北京八大处亲眼目睹过释迦牟尼的佛牙舍利，那一刻也确实有过那种一激灵的感觉。
真正地咒语需要用梵语唱诵，为什么呢？书中说，因为梵语的发音和其他语言，譬如汉语、英语不太一样，据说更接近宇宙的声音。梵语在一种示波器上能产生非常美妙的图案，而其他语言在示波器上产生的图案则非常的杂乱无章。梵唱被称之为曼陀Aindra，为什么有这么个名字？不知道，反正给人的感决很神秘。
昨天坐在一个书店的地板上，花了两个小时看完了一本书——《瑜伽的故事》，陕师大出版社，软精装彩色插图版，很精美。觉得这本书的一些内容给了我很大的启发，后来又和同事聊了老半天。把一些心得和疑惑在这里和盘托出，以便交流。
大家对瑜伽的认识，可能停留在社会上许多的瑜伽健身班，或者张惠兰的瑜伽培训上。但是，这些只不过是yoga非常通俗的、或者说非常庸俗的表现形式。在女性当中非常流行的什么美体yoga，我不明白美体和yoga有什么关系，甚至于在这一点上和yoga的精神是背道而驰的。我大概在4年前开始接触yoga，觉得非常奇妙，对身心两方面的健康有非常大的促进作用；我一直没有上过什么培训班，主要是看张惠兰的光盘和许多书籍，像《博伽梵歌》之类来进行练习；但我是一个三天打鱼、两天晒网的非常懒散的人，在行体动作的练习上，进展不大。而且，按照我的自我安慰的想法，我认为yoga形体动作的训练，不过是一种以外带内，以形带神的途径；如果有别的方法锻炼身体（譬如我，主要是篮球），那么完全可以集中于内神的自我修养。
傅伽梵歌这本书看了一遍之后，茫无头绪，因为通篇晦涩的隐喻，不知道在说什么。昨天在书店看到一本很厚的《博伽梵歌论》，是后人对傅伽梵歌的阐释，翻了一下，觉得不错，但是我觉得自己很难有耐心去看这么大部头的枯燥的书，犹豫再三之后，还是没有买。据说，Krishna借助《博伽梵歌》就阐述了一个道理，遵守规范，不要执着于结果，看重过程，你就可能和梵天在一起。想一下，不用他来教导我，我通过许多别的途径，也能领悟这一道理。据说，《博伽梵歌》的地位非常高，借助于评价Jordan经常用的一句话starofstar，其被认为是智慧书当中的智慧书。
关于轮回，是一个大问题。《瑜伽的故事》当中也提到了这个问题，其中是这么讲的：首先，时间是周期性的，地球处于4个劫当中的最后1劫（时间单位，约合10亿年），4个劫相当于4个周期，一个劫是一个大轮回，在一个大轮回当中你可以认为时间是直线性的。相当于周期函数一样。譬如，日复一日、周复一周、月复一月、年复一年等等，都是周期性的。生命的生老病死也都是周期性的按照自然节律循环往复。所以说，人也轮回的，参与轮回的是人的灵魂，而身体只不过是灵魂的庙宇，灵魂从形状上看只有发梢的万分之一大小，常驻于我们的心脏当中。灵魂可能会因此一世表现的好坏而在下一世被轮回到不同的星球，而宇宙就是灵魂的家园。我每次看到宇宙星云或是想象一下宇宙空间的情形，都有一种被深深震撼的感觉。
讲到时间问题的时候，提到了两位superman，爱因斯坦和霍金，相对论我一直不能从直观上理解，时空可以转换吗？；而且，我发现自己现在许多时候拒绝逻辑算计，潜意识当中是觉得现有的逻辑很狭隘，其实许多问题是逻辑解释和解决不了的。譬如说，每一个社会问题都和大家日常生活息息相关，但是社会问题就是逻辑矛盾，但是你还是要去解决；你站在人类的角度，按什么逻辑推导下去，能推导出战争和犯罪？至于经常被人提起的《时间简史》，许多人曾不止一次的提醒我应当看一看，我记得有一次看电子版开了一个头，然后便没有看下去了；这一次，计划将其纳入最近要看的书目了。如果时间是轮回的话，那生命也是轮回的；你觉得这么考虑有问题吗？
其实，有关于生命的轮回，还有许多的日常经验似乎也可以起到附属证明的作用。譬如说，生命是有节律的，呼吸、心跳、运动都是有节奏的，都是按照某些节拍在不停的拍打，仿若冲刷海岸的海浪，在那潮起潮落之间，在那拍击声中，生命在生生不息。
经过这本书，我对yoga的认识，得到了深化。按照我原来的认识，yoga最多只不过是宗教当中的一种辅助修炼的手段；现在我意识到yoga是基于印度教、佛教，而超越于这些宗教的，是一套完整的世界观和生活指导规范。
另外，这本书提到了咒语。这需要首先从声音说起，眼睛和耳朵是身体的两个主要感官；声音和光都是波，但是耳朵能接受的波的频率比眼睛能接受的波的频率范围要大很多。眼睛和肝有关系，主管身体的阴；而耳朵和肾有关系，主管身体的阳。我想没有一个人可以否认音乐对人情绪的良好作用，许多人在音乐声中，可以平复情绪，感受到祥和安乐；你是否在听你最喜欢的音乐的时候，慢慢的合上你的双眼，体会过那种美妙的幻觉。经常听到一些空灵纯音，或者一些佛偈唱词；听一下那虔诚的声音，感受到那份歌唱者的心力，便也会为之震撼吧？媒体也有过报导，有杀人的音乐，某种音乐某些人听后，会去自杀。因此，在一种较浅显的层次上可以这么说，音乐也是一种咒语。
yoga音乐，可以称之为咒语。我对yoga冥想，体会不是很深；冥想就是在冥想音乐当中，去感受那份空灵虚无，而产生的一种美妙的幻觉；对深层次的放松身心、提升心力有莫大的帮助。我曾经拜见过丹增嘉措活佛，感受他的咒语，确实有不一样的感觉。btw，我也曾在北京八大处亲眼目睹过释迦牟尼的佛牙舍利，那一刻也确实有过那种一激灵的感觉。
真正地咒语需要用梵语唱诵，为什么呢？书中说，因为梵语的发音和其他语言，譬如汉语、英语不太一样，据说更接近宇宙的声音。梵语在一种示波器上能产生非常美妙的图案，而其他语言在示波器上产生的图案则非常的杂乱无章。梵唱被称之为曼陀Aindra，为什么有这么个名字？不知道，反正给人的感决很神秘。
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