加载中…
个人资料
微博
  • 博客等级：
  • 博客积分：
  • 博客访问：
  • 关注人气：
  • 获赠金笔：0支
  • 赠出金笔：0支
  • 荣誉徽章：
正文 字体大小：大 中 小

动画教你瑜伽 (三)

(2006-11-23 14:58:58)
标签：

云雀

侧腿

拜日式

养生

保健

瑜伽

背部

髋部

便秘

大腿

顶峰

腹部

反方向

门闩

 分类： 瑜伽 健身
动画瑜伽


http://www.yogatoart.com/wallasana/0sd22.gif(三)" TITLE="动画教你瑜伽 (三)" />

扭弯腿式asana

 

 


http://www.yogatoart.com/wallasana/0sd23.gif(三)" TITLE="动画教你瑜伽 (三)" />

半侧式asana
 
 
 


http://www.yogatoart.com/wallasana/0sd24.gif(三)" TITLE="动画教你瑜伽 (三)" />

半侧扭腿式asana
 
 


http://www.yogatoart.com/wallasana/0sd25.gif(三)" TITLE="动画教你瑜伽 (三)" />

半虎式asana
 

http://www.yogatoart.com/wallasana/0sd27.gif(三)" TITLE="动画教你瑜伽 (三)" />

半蝗侧腿式asana
 


http://www.yogatoart.com/wallasana/0sd31.gif(三)" TITLE="动画教你瑜伽 (三)" />

坐角式asana
 


http://www.yogatoart.com/wallasana/0sd33.gif(三)" TITLE="动画教你瑜伽 (三)" />

弓式asana
 
 

http://www.yogatoart.com/wallasana/0sd34.gif(三)" TITLE="动画教你瑜伽 (三)" />

犁助式asana
 
 
 

http://www.yogatoart.com/wallasana/0sd35.gif(三)" TITLE="动画教你瑜伽 (三)" />

懒鱼式asana
 



http://www.yogatoart.com/wallasana/0sd36.gif(三)" TITLE="动画教你瑜伽 (三)" />

云雀式asana
 
 
 

http://www.yogatoart.com/wallasana/000yqs.gif(三)" TITLE="动画教你瑜伽 (三)" />

云雀式（二）asana

喜欢

0

阅读┊ 收藏 ┊ 喜欢▼ ┊打印┊举报/Report
前一篇：瑜伽塑身操
  

新浪BLOG意见反馈留言板　欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

Copyright © 1996 - 2022 SINA Corporation, All Rights Reserved

新浪公司 版权所有