加载中…
http://blog.sina.com.cn/u/1264743270
首页
博文目录
关于我
新浪广告共享计划>
个人资料
阿萨瑜伽_490
微博
加好友
发纸条
写留言
加关注
博客等级：
博客积分：
0
博客访问：
22,902
关注人气：
2,212
获赠金笔：
0支
赠出金笔：
0支
荣誉徽章：
广告共享计划
广告共享计划
正文
字体大小：
大
中
小
瑜伽丰胸法
(2006-11-22 12:15:59)
分类：
瑜伽知识问答
1.屈膝坐好，双手绕到头部后面交叠起来，背部伸直，使胸膛挺起，下颚略微朝下。深呼吸把两手强劲地朝后面反仰。
2.一边吐气，一边把双手朝上伸直，将胸膛往前挺出，两手肘保持伸直。
分享：
喜欢
0
赠金笔
阅读
┊
收藏
┊
喜欢
▼
┊
打印
┊
举报/Report
加载中，请稍候......
前一篇：
瑜伽瘦身法
后一篇：
女子提臀瑜伽
喜欢赠金笔
加载中…
加载中…