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杂谈 |
分类: 点滴生活 |
肌肉形成后就不容易改变.如果要一个肌肉已经成熟的人来练,花的时间和代价就远比儿时开始练的人多付出太多了.
其实体操的练习,对发展其它的许多体育项目也是很有帮助的,例如跳水,技巧,蹦床,滑雪,花样滑冰,花样游泳等等,以及许多极限运动,甚至是最热门的足球.
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肌肉形成后就不容易改变.如果要一个肌肉已经成熟的人来练,花的时间和代价就远比儿时开始练的人多付出太多了.
其实体操的练习,对发展其它的许多体育项目也是很有帮助的,例如跳水,技巧,蹦床,滑雪,花样滑冰,花样游泳等等,以及许多极限运动,甚至是最热门的足球.