第一次参加成人的全国比赛就是八七年在深圳的全国运动会。（预赛是上半年在上海比的），在上海比的时候我没有太多的感觉，对手全是比我大的在国家队有段时间的高手。我不是什么重要角色，我把它当成是给自己的一个锻炼，自己和教练也都没有给我定什么目标。第三名以外的名次我也根本没记住。下半年在深圳的比赛，我也没太当回事。或许是因为在国家队重点是国际比赛，世界锦标赛，世界杯赛，奥运会。

    全国比赛主要是代表省里参加的。所以，在比赛之前，我们浙江省的运动员又回到了省里练习了一到两个月。十一月份的杭州天气已经转冷，而体操馆的暖气又不是很足，而且是定点供暖。我们进馆训练以后才开始供暖，暖气释放热量还需要一段时间。但是教练不会等暖气的。赛前的训练都是成套训练。并且，教练会要求我们没有准备活动（我指的是各个项目的准备活动）上去就是成套，为的是锻炼我们的比赛能力。在比赛的时候各种情况都可能会发生：比如我们赛前的准备活动是六个人三分钟，也就是平均一人三十秒钟，但如果有队员超过了三十秒，轮到我时已没有时间给我准备活动，那就只有轮到自己的时候直接上去比赛了。所以在平常训练的时候，如果能够达到教练这样的要求，就算在赛场上遇到我刚才所说的情况，运动员也不必惊慌。因为她已具备了应付各种突发事件的准备。

    在杭州这个寒冷又供暖不足的城市里，这样的练习是非常锻炼人的。由于天气寒冷，平衡木又硬，落地的时候脚丫丫会生疼生疼的。不过，只要能达到效果，这样的疼不算什么，总比在赛场上出现问题要好。