终于将艾克哈特。托尔的《新世界》这本书看了一遍。这本书的内容十分丰富，而且我基本上都是断断续续地看，突然想要看了，就去看一下，所以用了大概一个多月的时间才看完。到目前为止，艾克哈特托尔的三本书《当下的力量》、《修炼当下的力量》、《新世界》都算“看完”了。在这三本书中《当下的力量》是基础，它让我对于“活在当下”这件事有了全新的认识；《修炼当下的力量》比较简单易懂，适合随时阅读，也是三本书中我看最多遍的一本；《新世界》相对深一些，内容更丰富，也将灵性觉醒提升到了整个人类的层次来阐述。可以说，这三本书对我的帮助是非常大的，结合释放法，让我对很多东西有了更清晰的认识，十分感谢作者带给我们这么棒的灵性书籍。

    这段时间接触了蛮多关注心灵成长方面的朋友，其中也有一些有阅读过这三本书的（或者是其中的一两本），但是大部分的评价却是：“看不懂”，或者“看是看了，但是基本上没有对生活产生太大的改变”。为什么会这样？我想根本的原因还是在于我们自身所存在的种种限制。我们的思维是如此混乱、我们的感觉是如此浮躁--以至于我们无法静下心来，获取书中的种种智慧；即使你能够静下心来看了，也有所领悟、有所收获，然而我们自身的种种限制（感觉、情绪、想法、信念、反应模式、基本欲望）也并不会因为我们看了这些书、知道得更多而消失不见；而在我们自身存在着如此多限制的情况下，想要按照这些书里面的修炼方法去进行练习，我个人觉得还是有蛮高难度的。所以，一些人会“看不懂”，而一些人可能看的时候感觉震撼，但一回到现实生活中来则是之前怎样还是怎样，没有能够获得根本性的改变。

    对于这些朋友，我的建议是，来学习、练习释放法--这样一来，我们就能够不断清除自身的种种限制，而慢慢的，很多你原先看不懂的地方也就能够看懂，而里面所说到的很多东西你也自然而然能够做到。在这方面，我自己就是一个例子。在比较早的时候，我就已经购买了《当下的力量》，然而我一开始也根本就不在意，也看不下去。直到开始练习释放方法之后，我才开始真正用心去看它。而在看这几本书的过程中，我也是不断练习释放方法，并且将释放方法的一些原理和《当下的力量》、《新世界》里面的一些理论进行对照。

    通过对照，我发觉，两者其实有非常多的共通之处，比如在《当下》里面所谓的小我，其实正是我们自身的种种限制；所谓的“痛苦之身”，无非就是一些日积月累形成的情绪反应模式；“臣服”则相当于“允许”、“接纳”；而在《当下的力量》里面同样有说到觉察自己的情绪、臣服于自己的情绪。所以从中我们也可以看出，其实“真相”只有一个，只是表达的方式可以有所不同而已。

   《当下的力量》和释放方法有这么多共通的地方，那么它们之间的区别在哪里呢？个人觉得《当下的力量》更偏重于理论方面，它可以很好的满足我们思维想要知道更多的需要，也让我们对一些东西有更加深入的了解；而释放方法则没有太多深奥的理论，它更多地是一个简单而有效的方法，只要你去练习，就会产生效果；练习得越多，限制就释放得越多，我们就越自由、越快乐。

    所以，如果我们想要获得生活上的根本性改变，让自己活的更好，“心想事成”，其实非常简单，不断练习释放方法就行了。但是，适当的阅读一些其他书籍（比如《当下的力量》以及吸引定律的相关书籍），让自己可以有更深的体会和感悟，对我们的修炼也是非常有帮助的。所以，我的建议是，以释放方法作为主要的修炼方法，同时在自己想要的时候去阅读其他书籍。这样一方面能够让自己的生活确确实实获得改变，另一方面也可以满足我们思维想要知道更多的需要，让我们对灵性成长有更深的认识和感悟。当然，以后到了某个层次，可能会不需要阅读什么书籍了，我们本身已经具足一切智慧，但是那是以后的事情了。

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