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谁说美丽我不在意 只是美食无法抗拒

(2009-07-29 08:01:25)
标签:

健康

星座

公主

维维

乐开怀

时尚

分类: ❤小叶金库

爱美之心人皆有之,何况我一亭亭玉立之美女,可是美女也总是有弱点的,那就是美食,爱美食爱美丽好像天生就是女孩的两大对立的喜好,爱了美食就要远离苗条的美丽,爱了美丽就要远离诱人的美食,有时总是难以取舍。

最近一段时间,没把握好自己的胃,什么好吃的都想吃,结果就是,体重有点飞涨,看见了有点害怕,于是决定减肥。减了一段时间后,效果不是很好,倒是自己害怕了很多东西,害怕听见早上的闹铃,那是要我早期锻炼的号角;害怕妈妈在厨房炒菜的声音喝飘出的美味,总爬关不住自己的嘴,又要前功尽废;害怕到洗手间,肠胃总是习惯性的作出反应,哎,最近减肥太累啊。真后悔没有抗拒住美食的诱惑,害得美丽身材离我渐渐远去。

疼女儿的总是妈妈,有一天妈妈抱回了很多花花绿绿的零食,放在我面前说,以后就吃这个吧,我下了一跳,我说妈我在减肥啊你这不是在诱惑我么。只见妈妈说道:“我也是听别人说的,这是一种减肥食品,叫做维维嚼益嚼,把豆子做成健康零食随身携带的,里面还放上各种果肉,更加富有营养,最重要的是GI指标,只有33。”看着妈妈一本正经的解释,疑问的问道:什么叫GI啊?妈妈说:这个我也问了,GI”。它的全称是Glycemic Index,中文叫做:升糖指数。它作为检测是否会导致肥胖的原理是这样的:我们吃的食物中的碳水化合物会经过消化和吸收令血糖上升,血糖上升的越高,脂肪越容堆积难以分解。所以我们要多吃低GI的食物。而这种零食呢就是根据这个原理。你吃吃试试吧。

 

 谁说美丽我不在意 <wbr>只是美食无法抗拒

我尝了尝,味道还不错,从那以后我就不再费劲的跑步节食减肥,每天用一支维维嚼益嚼+鲜榨果汁代替午餐,发现效果很好,体重逐渐减吓了不少,开心的很,维维嚼益嚼我无法抗拒,美丽我也更加在意。

现在附上我最喜欢的草莓味一张

谁说美丽我不在意 <wbr>只是美食无法抗拒

 

 

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