假期的最后一周，畅爸就着手调整畅儿的生物钟。把晚睡晚起改到正常的晚8：30-9：00休息，早6：30起床。为了配合调整效果，畅爸想尽办法让畅儿消耗体力，羽毛球、跑步，几天下来，看来效果还是不错的。

　　今晚，我在学校发的《小学生综合素质多元化评价手册》上的最后一栏“家长的话”上写道：进入三年级以来，你各方面都有很大进步，真的长大了。新学期新起点，妈妈祝你稳步前进，快乐成长！畅儿则自觉收拾书包，文具盒、彩笔，课本、评价手册，一一放整齐。每晚都自己要把书包收拾好，放在指定的地方，第二天上学时拿起来就走。这已经养成习惯了。收拾妥当，准时睡觉。

　　一级准备，明天进入新学期！