一、畅儿练琴计划。

周日下午上新课。

周一、周二、周五下午放学后练琴一小时。

周三、周四中午（一次或两次）练琴半小时。

周六看情况，可练可不练。

二、畅儿读书计划。

每周利用课余时间自由读书，不规定读书时间。可宏观上建议所选书目与读书速度（如两周一本，或每天朗读一篇）

三、畅妈瑜伽计划。

每周二、四下午，畅儿回家写作业时间练习，至少一次。

周六或周日利用至少一次。

如果能早起练习更好。

四、全家晚上外出散步计划 。

可利用周五、周六晚（畅儿第二天不上学，可晚睡会），在小区附近或广场等进行户外活动。

备注：此计划已是最低要求，必须完成。立此为证。