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孩子午休 |
分类: 畅儿成长 |
自从五一长假后,学校就有午休时间了。上午11:30放学,下午2:30到校。中间的三个小时,除去路上和吃饭的时间,睡一个小时是完全可能的。
学校为了学生的午休,特地制作了午休卡,让家长督促孩子午休并做好记录,孩子午休了,相应的那天打个“√”,反之打“×”。
第一周,畅儿一开始总也睡不着,我们的建议是睡不着也要躺一会,说不定躺着躺着就睡着了呢。于是她就在自己的卧室里躺一会。等我们睡醒了,她要么早就在玩了,要么就是在装睡。问她睡着了吗?她总是强调:妈妈,我睡着了一点,大概有27分钟吧。这快半个小时算不算,能不能打“√”?(因为我说过至少要睡半个小时。)总之,是为了蒙混过关。
后来,我为了监督她,让她和我一起睡。可她还在翻来覆去,我早已进入梦乡了。我中午一着枕头就入梦,10分钟都能睡一觉的。等我睡醒一觉了,她还毫无睡意。我干脆打发她出去玩,读书、画画,随意。她一听像得了特赦令,一下子跑出去了。临上学还不忘问我能不能划上对号。可以说,这两周我在帮着她撒谎。
今晚畅爸说实在不行,就不勉强她午休了,让她自由安排,读书画画的,别把这段时间白白浪费了。也是,实在睡不着就先由着她,但下午不能瞌睡,至少现在还没有这种现象。畅儿晚上睡得早,9:00左右,一上床马上就能入睡。睡眠质量很好,夜里很少醒,早上6:30醒。这样一算,也有9个小时的睡眠时间。
这样能不能行呢?我和畅爸几乎一年四季都要午休,谁曾想偏偏她是个不想午休的。这么大的孩子不午休能不能行呢?中午这段时间还有什么好的安排呢?
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