特别策划：金猪宝宝乐新春

盼望着，盼望着，金猪年的脚步越来越近，宝宝们翘首以盼的狂欢节终于来到了。穿新衣、带新帽，贴对联、放鞭炮；跟父母走亲访友、大吃大喝；合家出游，兴尽方休；独自在家，尽情玩耍……父母的宽容让许多宝宝疯玩过了头，有些宝宝还患上了节日综合症。其实，春节既要过得开心，更应该过得健康有意义。那么给宝宝一个什么样的春节呢？还是听听我们的建议吧！

一、原汁原味传统年

说童谣，品美食，办年货，迎新年

童谣：“糖瓜祭灶，新年来到。姑娘要花，小子要炮”。首先进入节日的食品是“祭灶”用的糖瓜，由麦芽糖制成甜瓜状，甜中略酸，吃起来粘粘的。祭灶以后，春节就在眼前。小姑娘要一种红色的绒花戴在头上来打扮自己，男孩子们个个忙着置办鞭炮。年节的气氛一下子浓烈起来。所以腊月廿三又称为“过小年”。当然，“灶王爷”不食人间烟火，这种希冀“灶王爷”“上天言好事，下界保平安”的“贿赂”，自然成为宝宝们的口中之物。

春节被称为“过大年”。“过大年”是一年当中最隆重也是最热闹的节日，节期很长，一般从腊八日起，年味就一天比一天浓厚起来。为过年而操办的一切事情，统称之为“忙年”。

老北京人，特别讲究“过年”，于是便有了：“小孩小孩你别馋，过了腊八就是年，腊八粥喝几天，哩哩啦啦廿三，廿三糖瓜粘，廿四扫房子，廿五炸豆腐，廿六炖羊肉，廿七杀年鸡，廿八把面发，廿九蒸馒头，三十晚上熬一宿，大年初一扭一扭……”的童谣。童谣中列举的腊八粥、炸豆腐、炖羊肉等等，以及除夕之夜的饺子、年糕都是春节老北京的美食。

此外，还有祭神祭祖用的糕点、蜜供、萨其马，开胃凉菜豆儿酱、芥末墩儿。北京人还备糖果、干果、瓜子和杂拌儿（什锦果脯）作为人们围炉闲坐、守岁辞岁时的美食。这些以祭祖祭神为名的供品和传统食品，今天几乎全保留下来了，只是不那么引人注目。至于如今的春节，餐桌只能用“丰盛”一词所概括了，什么川鲁粤菜、生猛海鲜，都会出现在寻常百姓的除夕餐桌上。人们还在大饭店里吃年夜饭来喜迎新春呢！

小贴士：过年了，照顾好小宝宝的胃

　　1、注意宝宝饮食安全。安静进食，不逗引正在进食的宝宝，小心将鱼刺或小骨头搞干净再喂宝宝，以免扎伤嗓子。不吃果冻、果仁、花生、糖豆等豆状零食，以防滑入气管中。

　　2、小心宝宝积食、上火、腹泻。不宜多吃生冷油腻不消化食物。

　　3、让素菜唱主角，不能以副食代替主食。

　　4、多喝白开水，少喝饮料。

　　5、控制过度吃零食，防止宝宝肥胖。

除夕夜，贴春联、放鞭炮、熬大年、包饺子、看春晚、年夜饭、压岁钱

　  除夕有旧岁至此而除、另换新岁的意思，是农历年最后一个晚上。除夕活动以除旧布新，消灾祈福为中心。春联、福字、年画、门神、窗花等，都具有祈福、装点居所的民俗功能，反映了人民大众的风俗和信仰，寄托着人们对未来的希望。当午夜正交子时，新年钟声敲响，整个中华大地上空，爆竹声震响天宇。这时，屋内是通明的灯火，庭前是灿烂的火花，屋外是震天的响声，把除夕的热闹气氛推向了最高潮。

年夜饭总要在年三十当天掌厨做出来。在北方，大年初一的饺子也要在三十晚上包出来。此时，家家户户传出的砧板声，大街小巷传出的爆竹声，再夹杂着处处小孩子的欢闹声，此起彼伏，洋洋盈耳，交织成除夕欢快的乐章。

　　看春晚、吃年夜饭，是春节家家户户最热闹愉快的时候。大年夜，丰盛的年菜摆满一桌，阖家团聚，围坐桌旁，共吃团圆饭，共看春节晚会，心头的充实感真是难以言喻。人们既是享受满桌的佳肴盛馔，也是享受那份快乐的气氛。

年夜饭的名堂很多，南北各地不同，有饺子、馄饨、长面、元宵等，而且各有讲究。北方人过年习惯吃饺子，是取新旧交替“更岁交子”的意思。又因为白面饺子形状像银元宝，一盆盆端上桌象征着“新年大发财，元宝滚进来”之意。有的包饺子时，还把几枚沸水消毒后的硬币包进去，说是谁先吃着了，就能多挣钱。

压岁钱是由长辈发给晚辈的，有的家里是吃完年夜饭后，人人坐在桌旁不许走，等大家都吃完了，由长辈发给晚辈，并勉励儿孙在在新的一年里学习长进，好好做人。有的人家是父母在夜晚待子女睡熟后，放在他们的枕头下，更多的人家是小孩子们齐集正厅，高呼爷爷奶奶、爸爸妈妈新年快乐，列队跪拜；而后伸手要红包。老人家逢此情景乐不可支，认为这是新年事事顺利的好兆头。过年给压岁钱，体现出长辈对晚辈的关爱，和晚辈对长辈的尊敬，是一项整合家庭伦理关系的民俗活动。有童谣云：三星在南，家家拜年；小辈儿的磕头，老辈儿的给钱。要钱没有，扭脸儿就走。

拜年是中国民间的传统习俗，是人们辞旧迎新、相互表达美好祝愿的一种方式。 古时“拜年”一词原有的含义是为长者拜贺新年，包括向长者叩头施礼、祝贺新年如意、问候生活安好等内容。遇有同辈亲友，也要施礼道贺。如果因故未及循例行礼，日后补行的，谓之“拜晚年”，春节期间，宝宝们也欢欢喜喜，跟着父母走亲访友，东家留吃饭、西家排酒筵；临到走，还有压岁钱，不亦乐乎。

二、寓教于乐学习年

拜大年，逛庙会，礼仪教育大课堂

　　春节期间，人们探亲访友、迎来送往，活动频繁，正是宝宝熟悉待客礼仪，提高社会交往能力的大好机会。

客人来访，家长要预先嘱咐待客之道。客人到了，宝宝只要懂礼貌，会用礼仪用语迎接客人、招呼客人就坐，并试着给客人拿些食品，能认真倾听客人的问话并有礼貌地回答，对客人带来的礼物，知道表示感谢就可以了。如果同时有小朋友到场，宝宝可以学习的地方就更多了。因为小客人和自己差不多大小，宝宝和小客人之间常常会发生矛盾和纠纷，因此，家长要事先教会宝宝接待小客人。小客人来了，宝宝应礼貌友善，将食品、玩具、书本等拿出来分享。有的宝宝在听到父母表扬小客人时会吃醋，父母也要事先讲明白这是一种礼貌，并不表明父母因此忽视了宝宝。这样宝宝就不会无理取闹了。客人走的时候，宝宝要送到门口道别，并邀请客人下次再来。

　　拜年之余，家长常常会带宝宝去逛庙会。北京的庙会，遍布全城，热闹非常，您可以全家龙潭庙会玩体育，红楼庙会观省亲，地坛庙会赏民俗，朝阳公园品洋年，厂甸庙会学杂耍，莲花池里看绝活，东岳庙祈福听庙乐，白云观摸石猴、打金钱眼、会神仙……小宝宝左手风车，右手糖葫芦，骑在爸爸肩上，兴高采烈，喜笑颜开，尽情享受节日的快乐。

木偶剧、儿童剧，看节目，做游戏

春节期间，京城的儿童娱乐活动很多，可以带宝宝去看木偶剧、儿童剧，观看儿童电视节目，唱童谣、哼儿歌，听音乐，开开心心提升宝宝的语言、音乐智能。也可以和宝宝一起做游戏，寓教于乐，让宝宝在快乐中学习新知识。以下是几个简单的小游戏，仅供参考。

作揖恭喜（适合0-1岁宝宝）。如果小宝宝话还讲不清楚，那就用肢体语言来表达新年祝福吧，父母可以教会他一边拱手作揖，一边点头。这样的动作，配合春节里宝宝穿的小唐装，最有喜庆兼搞笑效果了。

讨口彩、唱年谣（适合1－3岁的宝宝）。如果宝宝刚学会讲话，那么简单的“新年快乐”、“恭喜发财”、“身体健康”之类的吉利话就够他记了。

过年吃什么？（适合2－6岁宝宝）

全家包饺子，宝宝可以在旁边看，或者拿团面粉之类的自己玩，或者捏个什么出来。不管怎样都是锻炼小肌肉的好机会。

给宝宝讲过年的故事（适合3－6岁的宝宝）。一次完整的过年，从年前的办年货、祭灶、扫尘、贴春联、贴年画，到年三十的守岁、吃年夜饭，到新年里的拜年、接财神，有太多的习俗、传说、故事可以让宝宝了解。

培养守时的好习惯（适合3－6岁宝宝）。守时是宝宝的重要一课。春节探亲访友，父母应告诉宝宝迟到是对人家的不尊重。到主人家门前时，可以告诉宝宝现在几点，距离约好的时间还有多久，并把时间指给宝宝看，借以强化宝宝守时的概念。

宝宝的压岁钱账本（适合5－6岁宝宝）

春节期间，宝宝收到很多压岁钱，一般家庭会把压岁钱为宝宝存起来，或者给宝宝买保险。可以为宝宝建一个压岁钱账本，记载宝宝每笔压岁钱的来路和去处。当然，也可以让宝宝自己弄一个，不会写可以用画、符号来表达，只要宝宝自己看的懂就行。从小让宝宝有理财的概念和意识。父母可以和宝宝一起来做具体的帐目计算。宝宝在不知不觉中锻炼了自己的数学能力。经常让宝宝算算为了买他喜欢的某样东西，他还需要存多少钱，要存多久。这样既可以锻炼宝宝的推理和分析能力，还能够使他懂得金钱来之不易。

   三、怡情山水旅游年

    春节远足，带着宝宝游天下  

忙年太累，春晚太闷，拜年太多，庙会太挤….

那么让我们出发吧，带着宝宝游天下，让我们在路上迎接新年。

泡温泉，天底蕴汤池，温泉洗凝脂。去滑雪，白色激情，雪上燃烧。让我们享受南国阳光，欣赏北国雪飘，游览祖国各地，体验异国风情……

走进大自然，感受大自然，让宝宝们探寻大自然的气息，沐浴大自然的阳光，宝宝会体验到无穷的乐趣，因此，父母何不值此佳节带宝宝进入大自然，带给宝宝一个不一样的新年，这也是给孩子的最好新年礼物。

小贴士：悉心看护，让我们的宝宝过个平安快乐年。

新春佳节，浓情荡漾，高兴之余，不要忘了多多呵护你的宝宝呦!

防止意外。特别警觉一些常见的意外如误吸异物(花生、瓜子、小笔套)、鞭炮炸伤、开水烫伤、触电、掉入冰窟、走失等。

避免疾病。不宜过度疲劳。过度疲劳会诱发多种疾病。哮喘患儿不要到放烟花爆竹燃放处去，因为闻到特殊烟火气味也会诱发哮喘。

注意防寒保暖。给宝宝适当添加衣物。但千万不要包裹过多。

合理饮食。不宜多吃生冷油腻不消化食物。

 

准妈妈春节必读本

春节伊始，举国同庆。尽管孕期纪律甚多，孕育了金猪宝宝的准妈妈们还是按捺不住节日的喜悦，融入浓浓的欢乐海洋。拍个怀孕写真集。把准妈妈最温柔、最母性的一面定格下来。做个肚皮彩绘。把准妈妈的便便大腹做成艺术品。让胎宝宝也过年。但是欢乐之余，准妈妈还是应该注意：

饮食。准妈妈们最好给自己单独准备一些清淡而营养丰富的食品，多进食蔬菜水果。不要饮酒，不要吸烟。更不要被动吸烟。所以春节的时候，请来访的客人不要吸烟，也不要到有人吸烟的地方去。

睡眠。不论你怀孕多少个月，都要保证充足的睡眠，过节期间不要熬夜，最好能在中午小憩一下。

在家积极活动身体。长时间坐在沙发里的姿势不利于子宫的血液供应，所以不要看电视太久，应适当活动，或在看电视时坐直一些。

远离拥挤和结冰地，严防意外发生。逛庙会时千万不要被人挤压碰撞。吃小吃要注意选择较卫生的品种，以防进食不洁食物后腹泻。

不宜长途旅行。如果你很想和爸爸妈妈一起过年，还是劳动两位老人来到你家里过年吧。

宠物。不要到养宠物的朋友家里去做客。

就诊。春节期间大多数能进行产前检查的医院都有急诊24小时开放，有任何不适随时要去医院就诊。

《北京宝宝》2007年2月刊