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森田疗法(二)森田疗法的理论基础

(2007-06-16 11:12:24)
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高考

学习走神

强迫症

焦虑症

   
    森田疗法的核心理论是精神交互作用说。森田认为:所谓精神交互作用,是指对某种感觉如果注意集,则会使该感觉处于一种过敏状态,这种感觉的敏锐性又会使注意力越发集中,并使注意固定在这种感觉上,这种感觉注意相结合的交互作用,就越发增大其感觉,这一系列的精神过程,称为精神交互作用。该作用常是神经症形成的原因。 
    与此相关的术语包括:疑病素质论、生的欲望、死的恐怖、思想矛盾。  
1. 疑病素质 疑病素质是指一种精神上的倾向性,其表现是精神内向、害怕疾病, 每当遇到生活环境的改变,甚至是轻微的精神创伤时,都倾向于产生自卑感。
    疑病性是人人都有的一种表现,神经质的人只不过是程度过强而已。 
2. 生的欲望 森田认为生的欲望的含义至少包含如下几类:希望健康地生存;希望更好地生活,希望被人尊重;求知欲强,肯努力;希望成为伟大的幸福的人;希望向上发展。这是人类本性的表现,是人人都有的一种表现。
     但是神经质的人想将自己生的欲望达到一种完美的境界,其表现是:绝对不能容忍丝毫的心身异常的出现,出现一种强迫性求全欲,甚至对自己内在的性格,比如容易出现焦虑、神经过敏等倾向,也非常不满,想成为个完美的人,由于克服这种焦虑的愿望很强烈并由此形成的思想矛盾。 
3. 死的恐怖 死的恐怖是神经质病态的根源。由于神经质的人生的欲望非常强烈,所以死的恐怖也非常强烈。
    死的恐怖中包含了对生的欲望追求的同时,还包括怕失败,怕疾病,怕种种有价值的东西失去,怕死亡等,焦虑与死的恐怖具有相同的意义,可以说是神经质者所特有的病理学的概念。  
§4. 思想矛盾 思想矛盾即心理冲突,主要指应该如此事实如此之间的矛盾,是理想与现实之间的冲突。这里的事实也包括自身的自然现象,例如从理智上认识到世界上是没有鬼的,但夜间走过坟地照样会感到害怕恐惧。
§    而神经质者精神抗拒作用过强,这些在一般人只是一闪即逝,不留痕迹的想法,在疑病本质并且精神抗作用很强的人身上,会固执地出现,形成阻抗对立,再通过精神交互作用而形成强迫观念症。 
§    简而言之,精神交互作用就是具有疑病素质的人,由于某种契机,(疑病体验)把人们普遍存在的一些身心自然现象如用脑过度时的头痛、失眠、与生人交往时的拘谨不安,以及偶然出现的杂念、口吃等,误认为是病症,而把注意力集中在这上面,感觉愈敏锐,病症就愈重。由于这种精神交互作用而形成的急性循环的恶性状态,结果成为神经症。

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