耳目口三宝，闭门无发通。真人潜深渊，浮游守规中，旋曲以视听，开阖皆合同，为己之枢辖，动静不竭穷。离炁内营卫，坎乃不用聪，兑合不以谈，希言顺鸿蒙，三者既关键，缓体处空房。

元精元气元神是内三宝，耳目口是外三宝；欲得内三宝还真，全在外三宝不漏。耳对应元精，目对应元神，口对应元气。金丹是三元的精华凝聚而成，所以要关闭六根，不听，不看，不说。外窍不漏，元神内存。无位真人潜藏北极太渊，勿助勿忘，有浮游之象。收视内听，转顺为逆，玄关一开一阖，皆与内窍相应。离中一阴爻虽静，实则易动，憧憬往来，妄想不断，只有靠坎中真阳出而制之，就像门之有枢，车之有辖一样，一开一阖，动静无穷地循环。玄关中的先天祖炁，本来阴阳不分，先发乎离以泄其明，后发乎坎，以泄其聪；中发乎兑，以开其门；三者俱散而不收，先天之炁怎能守住。所以，不看、内视，坎离之炁不泄。内守，混沌忘言，则兑口之炁不泄。耳目口一毫不泄，则我之真人自然不扰不杂，优游于深渊之中，此中空空洞洞，别无一物，就像空房子一样。

委志归虚无，无念以为常。证难以推移，心专不纵横，寝寐神相抱，觉悟候存亡。颜色浸以润，骨节益坚强。排却众阴邪，然后立正阳。修之不辍体，庶炁云雨行。淫淫若春泽，液液象解冰，从头流达足，究竟复上升，往来洞无极，怫怫被容中。反者道之验，弱者德之枘。耕耘宿秽污，细微得调畅。浊者清之路，昏久则昭明。