北京一处高档会所请我去做一次课程介绍的演讲，我根据自己身体自然变化的过程和丹经理论的验证，总结出返老还童乃至进一步成就的阶梯次第，供学员们参阅。这是从一个普通人成长为一个圣人、真人的生命提升历程。不修行的人魂魄散了就死，修成的人，死了魂魄也不散，魂魄合一成为元神，不生不灭，灵魂永生，免除轮回，成为高能量生命体。得道成仙是什么，是在做超级雷锋。元神成就会分神运化，上德无为地去做好事，观世音闻声救度，妈祖元神救难，有肉身时广度有缘，死后依然随时施与广大的功德力，这当然是超级雷锋。这需要破除自私的小我，有舍生忘死的勇气和决心，这是大丈夫的事业。舍一得九，懂得因果得失。好道者多如牛毛，成道者凤毛麟角，心性功夫达到纯阳是关键。读《内在小孩解道德经》以9章为单位读，9是纯阳，是元神，是真性，性住气自回，在自性上居住停留，元气就会自然产出。有了81章的训练，其实已经九转还丹了。还要听《返老还童》的课，口传心授是无形的，用元神的功力冲开人体先天密窍，关键的时刻差一点就谬之千里。上篇写的那位按9章为单元读《内在小孩解道德经》，身体起了很大变化的玉女，结丹的关键时刻她犯了一点小错误，错过了天机，那就太遗憾了。

一、五脏转阳

心神丹元

   肝神龙烟

   脾神常在

   肾神玄冥

   肺神皓华

二、魂魄合一

   观音的故事

三、识神退位

   虚其心

四、见素抱朴

   见素抱朴

五、请出真我

   舞蹈观音

六、先天一炁

   一圣神

七、玄中师父

   师父
   八、炼精化气

   真阳之火

   水中金

   道冲

   浴神

九、自产元气

   天地母气

   本性即佛

   盗天地生机

   地天泰卦

十、炼气化神

真阴之水

天降甘露

玄牝通天

还精补脑

泥丸夫人

胎息

十一、元神成就

金丹

弹琴观音

负阴抱阳

自然之子

十二、日月合璧

真铅氤氲

十三、阳神成就

黄庭圣婴

乾宫哺育

天门脱胎

分神运化

身外有神