当你面对电脑屏幕，看到股票的涨跌时，你不动念头地看，只是单纯地看，没有语言，没有思维，也就不会有自我。不会因为你有的股票涨了就高兴，跌了就紧张、沮丧等思绪的干扰，你就可以客观、准确地判断。判断失误，百分百是自我作怪，自我意识造成了你与真相之间的距离，扭曲了真相的面目。

要学会做一面镜子，没有倾向，只是如实地反映。一有倾向，一思考，你用过去的知识在比较、评判，你就离开了当下，错过了当下。你要学习镜子的被动与无为，在纯洁无瑕中，才能与真理、实相相会。一思考，把过去带入了当下，真理的纯洁性就被污染了。思考一定是已逝的过去，而像镜子一样的观照，一定是当下的，当下是什么，就是什么。

吃饭、跑步、洗澡、喝茶，都要学习做镜子。吃饭就是吃饭，不要一边吃饭一边看电视，或者脑子里想着和吃饭无关的事。而所谓的禅行，喝茶就是喝茶这个行为，重点是这个行动本身，不是谁在喝茶。没有思绪，观照就来了，思绪一起，观照就消失，大脑不能同时做这两件事。

开车时，你必须活在当下。过去的，你不能想，要集中精力应对每一个当下遇到的状况，刚才遇到的东西，你一想就走神了，生命和财产立刻受到威胁。

生命是一个持续不断的新生，也是一个持续不断的死亡，我们身上的细胞时时在更新，10年前的细胞完全蜕变了，你早就完全不是你了。过去，无论是天堂、地狱，都让它们死去，而你在当下，再次出生。如此，你将一直保持新鲜与年轻。

思考已经成了机械化的习惯，不思考不行。一思考就让过去占据了当下，剥夺了你新生的机会。而语言是罪魁祸首，那就学着不用语言。不说话，不思考，只用你心里面的镜子去单纯地照，观照。

如此练习，你就会成为一个内心清爽的人。上升途中的股票暴跌时你从容买入，暴涨时你滚动式出货。之后你就把股票赚了赔了忘了。直到第二天早上，你打开电脑看财经新闻，你也一个念头没有，用你心中的镜子观照。你内心发出一个声音，你在操作时，不管这个声音你爱听不爱听，都坚决地服从它，你一定是个赢家。

如果你总是以镜子的风格行动，你就可以成为一个活得清爽自在的人。

最近写关于自性本心的文字，心里清爽很多，从新画可以感受到这种内心的洁净。菩萨被拿走参加几地巡回展，旧的再画，新的菩萨和描述人体7个腺体的生命轮《内经图》，都干净了许多。

内经图

时尚菩萨1——4