加载中…瑜伽与太极的和谐
(2017-04-04 10:38:37)
一个月交换课程结束了，尤利娅学会了太极基础八式，太极功夫扇，最后一天我们做了汇报演出，每个人带了几个菜，一起欢送尤利娅回西班牙。
尤利娅走后，我们每周二四晚5点到6点，自己练习瑜伽。
认识尤利娅爱上瑜伽，通过瑜伽了解自己肢体的弱点，我的上肢力量，身体的柔韧性都增加很多，爱上一种运动，因为一个人。
我也相信，通过我很多人也爱上了太极，成为一辈子喜欢的事，健康平衡和谐。
祝福所有参与课程的同学，身心宁静，道法自然。
在小区里
在小区里
尤利娅爸爸的阳台
安麓
花开你来了
气派有些了
柔韧性
风吹
湖边在一起
道家的鞋子 越穿越舒服
自然律动
我啥时候能双盘呢
吹笛子送行
再来个箫
我们都在
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