落雨天静坐读书，望自然生物，丝瓜的圈圈，佛手的芽，落到河里的泡泡。

听黄帝内经，感恩中国古老医学智慧，顺应自然规律，少私寡欲，在自己的世界里过自己满足的日子。

影儿从湖北邮寄来自己做的腊肠，与刚刚上市的长豆角炒香，放入米饭炒，放入电饭锅里焖煮。

一饭一汤，简单的美味，一口气吃了两碗，好久没有吃两碗饭了，极致的香。