素五样配红薯薏米粥_快乐豆芽厨房

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素五样配红薯薏米粥

(2014-06-24 23:54:13)

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分类： 1.饮食男女(foodandlife)

豆子去美国开会，打电话问道，这几天忙什么呢？

在麦田里漂浮。

漂浮，上层次了，上帝与你同在。

等你回来带你一起飘。

不用了，人没有飘起来，肉飘出来了。

那我们就飘肉，我的肥膘不比你少。

人过中年，就算不吃不喝，肉肉都从腰上飘出来，难道呼吸都会长胖吗？

往秤上一站，安慰自己说，都是水，都是水。

我的梦想体重58公斤，好像这辈子都看不见了，梦想都是难以实现的。

每天运动量在3-4个小时，太极，咏春，跑步，花园劳动，骑车，肌肉拉伸，就算这样，体重适中维持在62公斤左右。

现在不奢望减肥，能保持现状就是胜利，身体健康就满足了。

吃的相对清淡，秀送来煮的红薯薏米粥，在亚超买了金针菇，油豆腐，烤麸，放入木耳花生慢慢炖熟，加油老抽糖，素五样出锅，太好吃了。

吃了一碗又一碗，第三碗后打住，低头看不到脚趾了。

6月是水果季节，大个的樱桃和杏子真甜，如这日子。

收获季节

大个樱桃

甜杏

合影了

烤麸非常好吃

红薯粥

金针菜也很嫩

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