3月阳光明媚，但是不大部分人心情都不是很好。

昆明挥大刀，马航怪异消失，有些人狗去世了，老妈的猫失踪了，有人留言要主动的离开这个世界。

三月季节交换，见到的人大多数情绪起伏不定，郁闷，彷徨，无力，想找人说话，人在一起又没有了说话的力气。

龟缩在自己的世界里，祈求光明，但是主动拉起窗帘，外面的光照不进来。

拧巴，矛盾重生，找不到理由。

朋友说，你怎么能够每天上这么多美图美食，生活真的有你展现的那么美好，为什么我见到的都是黑暗。

生活是否美好，要用什么心境去看。

我们不谈如何快乐，先谈谈如何避免不快乐。

我见到很多对婚姻关系不满意的人，很多对自己的现状不满意。

现状的缺失在别人眼里是天堂的光灿烂，但是在本人，那所谓的艳丽，都是华丽皮袍上的虱子。

痒，只有自己知道。

是换件袍子，还是捏碎虱子？

有洁癖的人要换袍子，实际生活严谨的人就会捏碎虱子。

人到了一定年纪，不是要求前程广大，而是有智慧的主动的规避风险。

平安，岁月静好才是生命的本质。

因此躲避不快乐就是要认真的定位自己，无虚无缥缈的理想，立足于当下，把手里的眼前的日子岁月过得有滋有味，每天都是生命力的最后一天，珍惜感恩岁月，季节，一起走过岁月的人，爱人，亲人，朋友。

痛苦的人大部分都是天才，但是也要问自己，我是不是天才？就算是天才，还好有地利人和，绽放需要这三种因素，缺了什么都不能成行。

我能做什么，这件事是否自己完全可以掌控，如何细化每个步骤。

对自己满意了，周围的感情，婚姻，友谊都会变得轻松，原来认为天大的事情，其实就如鸿毛，提一下都觉得多余。

所以躲避不快乐，要认清自己的本质，从眼下做起，从脚下开始。

运动始终是远离不快乐的不二法宝，跑步，骑车，晒太阳，种菜，让手心发热，让胸口出汗，眼睛里都是健康。

学习新知识，在学习的过程中认识志趣相投的人，如果两个人坐在一起，除了谈别人的坏话，没有新意，没有进步，也要好好地审视自己，不要蔑视人家，同流才能和污。

自己也不是标榜的那么清白，但是可以洗练，净化自己，删减人际关系，留下的都是精华，可以持续作用很久，她们也可以变成你的后天亲人。

人是群居动物，但是到一起就会掐架，保持健康的人际关系，是由保持距离的警觉，不远不近，太极之道，连绵不绝，缓慢经营。

婚姻很难讲，友谊可以选择，因为婚姻感情不是人力所能为，太多的因素在里面，财产，感情，子女，都是剪不断理还乱。

情债孽债要还多久，有可能是一生。

有情人要等多久，也可能是一辈子。

这是命运，遇到谁都是有道理的。

幸福都雷同，痛苦千万种。

你幸福，四季给你最美丽的颜色。

你痛苦，花也照样开放，阳光也同样照耀。

时间往前走着，蓦然一日，你回头望，那些岁月我错过，才是真正的痛苦。

即便生活都是荆棘，你珍惜了，感恩了，记录了，回望时还有温暖，哪怕是生活在冰窖里。

我怎么唠唠叨叨的说了这么多，话唠泛滥，更年期提前？

买了两个小兔子，把要扔掉的浴帘好的部分剪下来，铺在花园的桌子上，一盆菊花无休止的开着，像假花一样长久。

做了清粥小菜和友一起分享，酸辣平菇，凉拌撇拉，辣椒香干，小米麦片粥。

太阳照在脸上，小鸟鸣叫，风里一阵阵花香。

春在，你在。

在一起，很美好。

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酸辣平菇，用了冬阴功酱，放入西芹辣椒。

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辣椒豆干，用了豆豉，稍稍有点焦糊。

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凉拌撇拉丝，用盐腌制一下，把水分挤出，放入香油，糖，醋即可。

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小米麦片粥

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两之

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花与影子

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影子

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