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法兰克福多元文化节

(2012-06-24 02:11:15)
标签:

美食

休闲

分类: 6.世界美景(travelphotos)
法兰克福多元文化节

考试结束了,一塌糊涂,我们学习的和考试的根本就是两回事,不知道结果如何,心里一点底都没有。

按照道理讲,考试结束可以放松了,可是回到家还是自己找了练习题,学习了2个小时。因为最近每天都在学习,一下子停下来,还挺不舒服,原来学习还会上瘾的。

星期六是法兰克福的多元文化节,被拉去当壮丁游行。

就是举个红色的扇子在街上走过,看着很轻松,这样挥舞两三个小时,胳膊也是发酸。

游行后吃了饭就去听萧宏慈先生的拍打拉筋的讲座,豆子对这些一概持反对意见,一边听一边从话语里找出错误,他自认为的错误。

特别和一位资深中医一起去听,她看后说,原理是遵循了中医传统,萧先生应该学过针灸,拍打四个重要的身体部位还是有效的,但是颈椎部分下手要小心,还有头部。萧先生无私的和大家分享自己的健康心得,我心底里对他还是很敬佩。


我个人还是坚持自己的健康理念,早睡早起,练习太极拳,顺着四时季节变化饮食,多喝水,晚上做有氧运动,如健身操,游泳,自行车,肌肉拉伸等。

很多病不是外因,都是内在的压抑,心病难医。因此我们要放松心情,坦然面对生活里的不容易,关心自己,身边的人,原谅伤害自己的人,心宽了疾病就会远离。

健康在我们身边的时候我们不觉得,只有他远离,你才会付出一切代价追回它。我们都会说,但是做起来就很难了,比如说我写了道家的静修法,自己却有段时间没有练习了。

这个时候收到一封来信,对我鼓舞很大,网友小沈说-

非常感谢你发的道家静修法,因为我妈妈一直睡眠不好,视力也在下降,我转发给了她,也让我有一个尽点孝心的途径。
我妈妈说她坚持做了三天以后睡眠就有了改善,而且持续有效。因为以前她通过很多催眠的方法,都是前几天惯用,之后就不行了。

对视力,目前还没有明显的效果。我妈妈最喜欢看书,现在视力减退的比较厉害,不能看书了,她很苦恼,也许是她心情太急切了才觉得效果不明显吧?


谢谢小沈,每个人的健康缘分不同,这个对你妈妈有效,我非常开心。

我也愿天下的父母都健康快乐。
 

法兰克福多元文化节

功夫团队
法兰克福多元文化节
我们的扇子队伍

法兰克福多元文化节
花鼓

法兰克福多元文化节

国旗

法兰克福多元文化节
国色天香

法兰克福多元文化节
鼓乐队




法兰克福多元文化节
路边的观众很热情

法兰克福多元文化节

穿越剧服

法兰克福多元文化节
合影

法兰克福多元文化节
重在参与

法兰克福多元文化节
很多人跑过来和我们合影

法兰克福多元文化节

我和好友萨比娜

法兰克福多元文化节

一边喝啤酒一边骑车

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