偶然看《非诚勿扰》，里面有个非常儒智的，身材非常健美的光头男士，乐嘉。

看了他的博客，中国男人里有这样六块结实腹肌的很少，款款的肩膀，隆起的胸肌，看着让人觉得有活力。

他不穿衣服最好看，穿西装打领带最难看。

眼睛虽然很小，但是很坚定，穿上僧服有些慈祥，平静。

他很难找到女朋友，能够和乐嘉心灵匹配的女孩还在天上漂游，下凡的日子久久未订。

他本不是俗人，俗家的衣服对他来讲都是障碍，最适合他的是袈裟。

我经常坐在街头看漂亮的女孩子，健壮的男生。欧洲的男士都很注意运动，肌肉的锻炼，看美丽的身材真的是种享受。欧洲的女生腿很长，而且很直，屁股很翘，胸部饱满，特别是年轻的女孩子那种朝气，让人羡慕。

当然也有很多胖人，中年以上的很少有身材匀称的，一个字，胖。

觉得刚刚吃了一点，第二天就又重了1斤，衣服越来越小，裤子都扣不上了。

肚子不要说6块腹肌，哪怕是一块纵向肌肉也没有，都是横向的，一个或者二个游泳圈。

能够在中年后还能保持匀称身材的人肯定是意志超强的人，好身材就是一个名片，一个意志坚强的人永远都不会让人和自己失望，制定了目标，一定会完成。

早晨练习太极的时候经常看到晨跑的人，就那么几个人，几年下来都很熟悉了，大部分跑步的人都是皮包骨头，风一来就可以吹走的。他们就是不跑，整天吃也不会长肉的。

有些人对太极有兴趣，来问，来参加，过了3天就没有了影子。坚持一项体育锻炼其实是很难的一件事，懒惰驻扎在我们的身体里面，永远占据上风。

战争自己永远是生命里最大的课题。



鸡蛋辣椒


油热，鸡蛋炒香，捞出。放入辣椒炒5分钟，放入炒好的鸡蛋，盐糖，蚝油即可。


肉末豆腐

凉拌黄瓜


辣椒鸡蛋酱


冬瓜花

藤

雄花和雌花，他们只有一天的寿命。