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青瓜芒果寿司:轻松应对酷夏

(2013-06-20 18:09:22)
标签:

小五的吃喝玩乐

青瓜芒果寿司

青瓜寿司

芒果寿司

寿司

分类: 小五食记·花样米饭



   我们这里,已经持续好几天的高温了,在家休养的我坐在空调房里,还感觉到外面的酷暑啊。可怜我家的猪还要冒着酷暑去上学,可怜的猪说教室的风扇坏了,可怜的猪回到家全身的衣服都湿透了,可怜的猪昨晚就出现中暑的现象,赶紧熬了莲花峰茶给他喝,有所好转。但今天还是艳阳高照,我们就让他在家休息,担心再中暑。朋友说她家的小朋友也中暑了。

    今天,我们这又是35度的高温,我们这还正在中考,可怜的孩子,祝愿你们能在炎炎夏日里考出好的成绩。到了夏天,胃口不开的时候,我们就想吃凉菜啊,其实夏天最好就是吃寿司了,尤其是只有青瓜和芒果的寿司。黄的芒果,绿的青瓜,白色的米饭,放在盘中,不知不觉,吃了一个又一个,轻松解决不想吃饭的问题。

http://s2/mw690/4b31a101tdf931c0b8b41&690

http://s7/mw690/4b31a101tdf931ceb6536&690

【食材】米饭3碗、寿司醋、白芝麻1汤匙、青瓜1根、芒果1个、海苔4张、沙拉酱、芝麻

【做法】

1、米饭蒸熟,放进容器中,在冰箱冷藏过夜。

2、取出米饭,按10:1的比例加入寿司醋,加入白芝麻。

3、将米饭用饭勺搅打松散拌匀。

4、青瓜洗净,切成长条。

5、芒果洗净,去皮,切成长条。青瓜切成长条。

6、在寿司帘上铺上保鲜膜,放上海苔(粗糙的面在上)

7、将米饭均匀地扑到到海苔上(四周都要大概留有1.5cm左右的空余地带不铺米饭)。

8、在底部约1/5处放上青瓜和芒果。

9、挤上沙拉酱。

10、将寿司帘慢慢卷起,捏紧。

11、将寿司卷用刀切成等分的小段。

12、装入盒中打包送人,装入盘中送进自己的嘴中。

   【小五手记】

1、芒果要挑刚熟的,做出来的寿司才漂亮。我的芒果熟了些,水果有点多了。

2、做寿司,其实普通的大米即可,煮饭时稍微下少一丁点水,在放入冰箱冷藏就可以做到粒粒分明了。http://s1/mw690/4b31a101tdf931d60ae50&690


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