你好，如果感觉到朋友不够真心，嗯，那说明你是个很重感情和友谊的人，希望别人也能像你对他一样对自己。我觉得这个想法是源自你的细腻且敏锐的觉察力。我相信我们的付出，都是想要回报的，虽然当时在付出时，确实是并没有考虑过要这些。可是，当我们真得付出后，会习惯地等待他们能如同我们对他们一样对自己。

你对他人好，会产生三种可能的回报：

1、他人也像你一样对你，这是你所期待的结果，也恐怕是最好的结果；

2、他人没有任何反应；你会感觉到好像自己的付出，付之东流了，内心没有满足；

3、不仅没有回报，反而他人还可能会误解你或者对你更不好。晕死，怎么如此对自己不公平，倒霉啊！

   其实，我们生活中一定存在很多可能性，不是单一的，更不可能如我们想象的唯一那一种。

   所以，如果你真的碰上另外两种，并不用太惊讶，很正常啊，各占1/3几率。所以，碰上他们完全有可能，如果想较少碰上这些人，我建议你要有选择地筛查，哪些人值得对他们好（那些最有可能回报你的人），哪些人投入要谨慎（那些回报可能性不大的人），哪些不投入（那些最容易对你还有误解和敌对的人）。

   也不知道我的推测对不对，由于是一次性回复，一定还有很多需要你细节化得，我可以安排团队优秀的心理咨询师，提供一次90分钟免费咨询，由白老师团队签约心理咨询师完成，确保有效，无效可重做！

解读心理学原理

    交换理论：每个人都遵守着等价交换原则，即便精神上无法等价，我们也会有着这种习惯性的不自觉的想法。所以，有很多事情，我们要考虑的是，如果我们有可能无法收到等价的回报，拿什么安抚自己。好比，你帮助一个路人，再不会见面。你只需要告诉自己，我帮助他，是让我自己觉得自己很伟大，这就是回报。这么想，你会更乐于助人！

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