还记得上个月的这两天，群沙龙讨论的题目是“我学心理咨询后的变化”，那天热闹非凡，学员们（心理咨询师）各自把自己的感受拿出来晾晒。有几个人的表达，着实让我很是吃了一惊。

    我记得有位咨询师说，学了一段时间课，发现自己变了，变得敢跟老板挺撞了。

    又一个咨询师说，学过白老师的课，我原本以为自己是个没脾气的人，后来发现自己敢发脾气了。

    终于有人说了一句，我听得懂的话。学过咨询，我开始想做一些自己想做的事情，就是为了自己......（在不影响他人的前提下）

   呵呵，你可千万别误会，怎么学习心理咨询后，大家都变得有脾气，不懂礼貌，以及自私自立了呢？那你要这么想就真的误会了心理学。因为，心理学的学习，实际上是让人更了解自己的需求，以及更多地有力量敢于表达原来压抑的内心。在我看来，学习心理咨询后，至少大家有如下两个变化：

1、更明确地知道自己需要什么，自己想要什么，自己是谁了。----看清楚自己

2、更想去为自己想追求的理想、精神需求，而努力争取。---有力量改变现状

    一个长期压抑的人，其实并不是真正逆来顺受，而是忘记了自己血气方刚的一面；一个总是为别人考虑的人，内心极度透支，其实并不是不需要关心一下自己；一个总是挨批评，在领导面前低头的人，也不过是忘记了自己其实可以平视上级....

    他们是忽略了自己的需求，以及被压抑了内心的真实。所以，学习心理咨询师让他们找回真实的自己。换句话说，一个不希望逆来顺受的人，要学会拒绝和适度的反抗，让别人了解他；一个总是为他人考虑的人，要适度为自己着想一会，自己快乐有力量了，才能继续为他人好；一个总要服从他人的人，要试着学会找回自我，退让只能让他人更加想压榨你。

    非常好，很真实！当初级咨询师正走在学习的路上，还不能帮助别人时，首先改变的是自己，只有自己先发生变化了，才有机会和力量协助他人改变。所以，很高兴看到你们身上的变化，你们就是未来的优秀咨询师，请坚持，走到，能看到自己成功地影响他人的那一天吧！

   白京翔10年咨询师经历，培养咨询师百名，督导六年，现有团队咨询师32人。每周为社会提供免费咨询。如果你也想成为为社会和他人有用的咨询师，零起步我也能把你带出来，请加我微信：baijingxiang；

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