在我的很多心理咨询者中，存在一种思考方式。就是，每当我对他们提出了一个改变现状的建议，他们第一个反应就是，这个太难。以前我还没懂得这是什么意思，后来我明白了，他们在等我，等我给出更好的更不痛苦的，更省事的建议......

     生活中往往我们总认为会有更好的解决方法，这个思路肯定没错。但是，我们有的时候却喜欢停留在原地，等着这个更好的方法出现，这个思路就有问题了。往往更好的方法，是需要你从更好的视角才能发现。

    问题，之所以叫问题，是因为你找不到方法。换句话就是，你现在所能看到的和感知到的可以缓解你的方法，是你当下站的位置可以看到的，是很有局限的，并且不会有太好的方法。那些更好的方法，在距离你更远的地方，而如果你不走近，你是不能感知到的。即便咨询师给你提供的方法一步到位，你依然感觉那个方法不合适你，其实不是不好，是你站得太远无法把一个好的方法用到最佳的极致。

    所以，为了找到更好的方法，唯一要做的就是不断靠近，先从那些可以用的方法试验，走对方向了，你就可以用新的方法替代旧的，用更有效的替代比较有效的方法。这样一步一步，你最终会发现自己的脚步越走越轻松，效果离自己理想的越来越接近，正所谓不断逼近最佳境界了。

    如果相反，当我们决定做一件事情的时候，总是先考虑这个事情给自己带来多大的压力，以及这件事情如果做不成功，又会给自己带来多少伤痛。这样思考会让自己永远停留于问题前，而不是向着希望去。等待，是不会得到更好地解决方法，唯有行动才是解决之道。

   一个乐观的人和一个悲观的人，重大的区别不是看他是不是每天乐或苦闷。而是看他如何看待问题的困难，乐于去接触有困难的事情，一定比把事情想出很多困难的人更加乐观，这才是核心的分辨~