我看心理学从来就不可能打瞌睡，而且记得特快。但是让我看其他就保不齐了。不过生活中，免不了要看那些自己不喜欢或者不愿意太亲近的读物或者知识。你有没有办法让自己不打瞌睡呢？

    如果你酷爱心理学，可是近期要看“学前教育”，而且还要考试。天呐，我是不看也得看，看也得看。

   那你就不要硬着头皮看，首先先给自己换个思维方式。既然逃不过，就要开心面对。可是我分明不喜欢，怎么才开心的起来。那就自己骗骗大脑。想一下学前教育，有什么和我有关的吧？请回答我自己的这个问题，举出对学好“学前教育学"的至少5个答案：

  1、学完，让我对学前的小咨询者有了更好地了解，便于我咨询，对咨询有直接提高的好处；

  2、以后，等到我的孩子到了那个年龄，我肯定会知道怎么处理他身上的问题，这是对教育我自己的孩子有直接帮助；

  3、我正在写书。我想知道编写“学前教育”教材的作者，是如何让这么系统的东西步步深化，吸引读者的，可以给我借鉴的有许多。

  4、跟我年龄相仿的朋友，他们也很多孩子是这个年龄，但是他们没有机会像我能够系统学这些，以后可以拿出来秀一下，作谈资。

  5、通过学习，认识一批朋友，虽然不是咨询师，但是我们有共同的话题，可能成为今后的生活朋友，说不准对我有工作上的帮助。

   我想，任何人都能找到跟自己相关的好处，而且不止5个。只要你想找。当一件事情与自己变得关系不再是简单的应付了事，那么这件事情越多对自己的好处，就会让自己越发不会排斥厌烦，相反容易进入状态，容易尽快获得想要的结果。

   为了拿证书而学习，太功利。但是，我们可以把它变得过程更有意义，对自己来说，躲不过的苦事就把他转化，减少抵触，增加乐趣，把有助自己快乐的方面放大，再放大。其实这也是为了追求目标，让自己的过程不那么辛苦，这个做法对自己有很好的“安慰剂”作用。其实，很多乐趣都是后天培养的，如果你有心，很有可能在不知觉中对他产生了兴趣，培养出了第二个爱好，也完全有这个可能。

    所以，总可以让很多生活中的不愿意，变得轻松一点。我们何苦要为难自己呢，化解，转义，试试看真得不难！