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助人焦虑

(2010-11-29 10:42:28)
标签:

健康

助人焦虑

    上周特别忙,一周做了三次课,还邀请了我的好友宫大哥,来跟我的学生们交流职业生涯规划。周三晚是跟我第四期培训过的两个咨询师学员吃饭,感谢亚芬和丽霞。而周末又给我的第五期学员菲和小鹤上第六次课(还有两次他们就毕业了)。下午,咨询师公益联盟的彦聪咨询师打来一个电话,在电话中我给她督导了两句,相信对她会有点帮助~

   本周还有一次课,一次沙龙。

 

   记得在跟第五期学员,我又有些新内容讲。讲到一个信任度低的人,容易产生社会焦虑;而焦虑的人,反过来是对自己的不信任。讲到懒惰的人,用什么方法去让自己懒惰,咨询中如何提醒他一定有的勤奋点;讲到我最拿手的共情公式(一个时间轴公式,我刚刚形成了课程体系,呵呵,开心)。我带着他们随便用案例来试探我这个公式,直接从共情就到了治疗,而且治疗方法也随即推出。感觉还是很好使的。我说,咨询师初级只会诊断,好点的除了诊断会分析,一个完整的咨询师需要会诊断,会分析,更要会治疗,因为改变才是咨询,给些分析答案或者一些具体建议,这叫传播心里学知识,是老师的角色,不是咨询...

 

   可是,为何我们容易听到了咨客的表达,就直接想给建议,现场的小鹤脑子很快,但是咨客很难跟上他,给的建议很好,但是风险大,咨客稍微慢点容易跟不上,落实不了!可是,为什么我们咨询师又那么想快点给对方建议呢?这是助人焦虑!

 

  比如,父母看到我们做了错事,会说一大堆大道理或者你不该,你应该之类的。这样做可以解决他们的焦虑,而且你还没发诋毁,因为他们说因为我爱你才跟你说呢,不爱,干嘛给你絮叨!

 

  爱一个人,就要跟他说你这里不好,那里要改。这个焦虑的发泄,咨询师往往是被咨客牵连的,而一个具有足够定力的咨询师会让这种焦虑弹回去给咨客。你想咨询吗,那就拿出诚心诚意的态度来;如果不想,你可以挑战咨询师,也可以让咨询师给你的建议变成无效。佛说只渡有缘人,就是这个道理。咨询师同样,如果你打算开始改变了,那么诸如没时间了,困难了等等都是借口。因为,选择改变的是你,害怕改变的也是你,只能说明你是个伪咨客~

 

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